WorksheetsAnatomia i exercici - Nivell 1
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Quin múscul falta a la imatge?
(a)
La principal musculatura que intervé per aixecar el meu cos del terra són...
(a)
L'exercici que es mostra és adequat per l'enfortiment de...
Quàdriceps
Glutis
Pectorals
Bíceps
Assenyala dues respostes correctes:
Estirament
Quàdriceps
Isquiosurals
Enfortiment
Quins músculs falten a la imatge?
(a)
La planxa ventral és un exercici per ... (assenyala les dues respostes correctes)
Enfortiment
Abdominal
Estirament
Deltoides
Quin múscul utilitzem per donar abraçades?
Bessons
Glutis
Lumbars
Pectorals
El múscul que més intervé per llançar fort una pilota és el...
(a)
Quina musculatura es treball de forma principal en l'exercici “Bird-dog”?
Bíceps
Lumbars
Quàdriceps
Trapezi
En la flexió de braç clàssica, el principal grup muscular que treballa són els...
(a)
