நாம் என்னதான் கல்வி, செல்வம் முதலியவற்றைப் பெற்றிருந்தாலும் உடல் நலத்தோடு நீண்ட ஆயுளுடன் வாழ்வது முக்கியமாகும்.

வாழ்வில் நிறைய பணம் சம்பாதிப்பது மட்டுமே முக்கியம்.

உடல்நலத்துடன் கூடிய வாழ்வு பல கோடி மதிப்புடைய சொத்துக்குச் சமமானது.

கல்வி, செல்வம் கூடிய வாழ்வு நமக்கு போதுமானது.

நகை, உடை, சொத்துச் சேகரிப்பதிலேயே தங்களின் நேரத்தைச் செலவழிக்க வேண்டும்.

உடலுக்குத் தேவையான அனைத்துச் சத்துகளையும் சமசீராக உட்கொள்வது அவசியமாகும்.

புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் போன்ற பழக்கங்களைக் கொண்டிருந்தால் வாழ்க்கை மகிழ்ச்சியாக அமையும்.

சிந்தனை, செயல், வாக்கு இம்மூன்றையும் தூய்மையாக வைத்திருப்பதால் நம் மனம் அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது.