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Ejercicio Cardiovascular 2

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

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1.

Mencione que alternativa es FALSA

El ejercicio Cardiovascular mejora el organismo ...

a)

Aumentando el tamaño del corazón

b)

Regulando la Frecuencia Cardiaca

c)

Mejorando el flujo sanguíneo

d)

Aumentando la musculatura

2.

Con el ejercicio cardiovascular aumenta el volumen sistólico, ya que es ...

a)

La cantidad de sangre eyectada por el ventrículo en una contracción

b)

La cantidad de sangre que vuelve por las venas sin oxigeno

c)

La cantidad de oxígeno que envía los pulmones

d)

La cantidad de latidos por minuto

3.

El Corazón recibe el oxigeno a través de ...

a)

De las arterias

b)

Los bronquios

c)

La vena pulmonar

d)

Del Olfato

4.

Al hacer ejercicio cardiovascular, La Tensión Arterial cambia ...

a)

Mucho, ya que te pone en riesgo de alterar la tensión

b)

Muy poco, pero las personas hipertensas ven una baja significativa

c)

En nada, no se ve afectada con el ejercicio

d)

Mucho, pero a los hipertensos no les causa efecto

5.

Con el ejercicio cardiovascular, La Frecuencia Cardiaca en reposo ...

a)

Altera la respiración

b)

Puede provocar problemas cardiacos

c)

Se puede ver afectada negativamente

d)

Se reduce de apoco con el ejercicio

6.

Con el ejercicio cardiovascular, la frecuencia cardiaca de entrenamiento

a)

Se va regularizando hasta no tener tanto aumento

b)

Aumenta cada vez más

c)

Disminuye hasta ya no subir

d)

Se acelera y produce insuficiencia cardiaca

7.

Mencione la respuesta FALSA

El ejercicio Cardiovascular provoca en el Flujo Sanguíneo ...

a)

El aumento de capilares en los músculos entrenados

b)

La abertura de capilares

c)

La redistribución sanguinea

d)

Menor necesidad de oxigeno en la sangre

8.

El ejercicio Cardiovascular provoca que el Volumen Sanguineo ...

a)

Aumente con el incremento de los glóbulos blancos

b)

Aumente con el incremento del agua en la sangre

c)

Aumente con el incremento de los glóbulos rojos

d)

Disminuya porque porque el corazón bombea menos sangre

9.

El Ejercicio Cardiovascular genera un aumento del metabolismo...

a)

Aumentando la musculatura

b)

Mejorando la flexibilidad

c)

Quemando grasa corporal y manteniendo tu cuerpo saludable

d)

Aumentando la velocidad

10.

El ejercicio cardiovascular en los conductos ...

a)

Genera una circulación más rápida

b)

Genera una circulación más lenta

c)

Aumenta los niveles de colesterol

d)

Disminuye los niveles de colesterol

11.

El ejercicio cardiovascular disminuye el almacenamiento de azucares en el cuerpo ...

a)

Reduciendo las ganas de comer

b)

Reduciendo los síntomas de la diabetes

c)

Reduciendo dolores estomacales

d)

Mejorando los procesos digestivos

12.

El ejercicio cardiovascular mejora el sistema muscular...

a)

Aumentando de la resistencia muscular

b)

Aumentando la fuerza

c)

Aumentando la velocidad

d)

Aumentando la flexibilidad

13.

El ejercicio cardiovascular provoca en la piel ...

a)

Un aumento del colágeno

b)

Una disminución del acné

c)

Una disminución de la sudoración

d)

Un aumento de la elasticidad

14.

El ejercicio Cardiovascular en las células ...

a)

Mejora el Metabolismo celular

b)

Mejora la respiración celular

c)

Disminuye la permeabilidad de la Membrana

d)

Disminuye el flujo de oxigeno en la mitocondria

15.

El ejercicio cardiovascular produce en el sistema respiratorio ...

a)

Un Aumento del tamaño de los bronquios

b)

Un Aumento de la capacidad pulmonar

c)

Un consumo de aire mas limpio

d)

Un Aumento del tamaño de los alveolos