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WorksheetsHigiene
Total questions: 15
Worksheet time: 9mins
Qué es la higiene personal?
Es el conjunto de medidas para la limpieza y el cuidado del cuerpo, cuya finalidad es evitar la aparición de enfermedades.
Es el conjunto de medidas para la no limpieza y el no cuidado del cuerpo, cuya finalidad es evitar la aparición de enfermedades.
Son varios los hábitos que comprende la higiene personal como:
Baño inter diario, cambio de ropas, lavado de manos y cabeza, cepillado de dientes, entre otros.
Baño diario, cambio de ropas, lavado de manos y cabeza, cepillado de dientes, entre otros.
Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto ocurre cuando:
Nuestro cuerpo se encuentra en bienestar, en óptimo funcionamiento y esta libre de enfermedades.
Estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos.
Nos aislamos.
Nos relacionamos bien con los demás.
Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto ocurre cuando:
Nuestro cuerpo se encuentra en bienestar, en óptimo funcionamiento y esta libre de enfermedades.
Estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos.
Nos aislamos.
Nos relacionamos bien con los demás.
Tenemos salud cuando nos sentimos bien, y esto ocurre cuando:
Nuestro cuerpo se encuentra en bienestar, en óptimo funcionamiento y esta libre de enfermedades.
Estamos satisfechos con lo que hacemos y pensamos.
Nos aislamos.
Nos relacionamos bien con los demás.
Sin este hábito alimenticio, el cuerpo se reseca y muere
La fruta
La verdura
El agua
La leche
Conviene hacer ejercicio físico porque…
Es elegante.
Nos enseña a pelear.
Es bueno para la salud.
Hábitos que debemos adoptar frente al coronavirus estos días:
QUÉDATE EN CASA
LÁVATE LAS MANOS CON FRECUENCIA
TOSE CUBRIÉNDOTE CON EL CODO
LLAMA AL MÉDICO SI TIENES SÍNTOMAS
TODAS SON CORRECTAS
¿Por qué es importante la higiene personal?
Ayuda a la comunidad.
Ayuda a limpiar el rostro y ropa.
Ayuda a fortalecer los músculos.
Ayuda a prevenir el desarrollo de infecciones, enfermedades y malos olores.
¿QUE ES EL ESTRES ?
provocar tensión o esfuerzo de adaptación. Se puede llegar a un estado de estrés, el cual no genera una respuesta adecuada a la demanda del entorno
genera un aumento en la liberación por parte del hipotálamo de factor liberación de corticotropina
“La sobre producción de las hormonas de estrés puede perjudicar su salud
Las intoxicaciones alimentarias ocurren cuando
tomamos alimentos en mal estado o contaminados.
tomamos una gran cantidad de alimentos.
comemos insectos fritos.
haces ayuno.
Selecciona un consejo para el cuidado en la pubertad.
Acostarse tarde y comer comida chatarra.
Realizar deporte y mantenerse sudado.
Descansar suficiente, mantener una buena alimentación.
Tener una mala alimentación.
Cuando debemos lavarnos las manos
1 vez al dia
3 veces al dia
A veces
Cada vez que vayamos al baño y constantemente todo el día
Lo ideal es dormir _________ para que nuestro cuerpo se recupere mental y físicamente.
5 horas
4 horas
8 horas
3 horas
Dormir menos de 8 horas puede hacer que nos sintamos:
Felices y Energéticos
Irritados y Energéticos
Irritados y Estresado
Felices y Estresado
