நடைப்போட்டியின்போது முட்டி மடக்கலாம்.

நீண்ட தூர ஓட்டத்தின்போது தலையை நிமிர்த்தி முன்னே பார்த்து ஓட வேண்டும்.

அஞ்சல் ஓட்டத்தில் ஒருவர் மட்டும் ஓடுவர்.

5000 மீட்டர் போட்டி நீண்ட தூர மெதுவோட்ட போட்டியாகும்.

4× 100 மீட்டர் ஓட்டத்தை அஞ்சல் ஓட்டம் என அழைப்பர்.