Worksheets¿Qué es la alimentación sana y su importancia? 6°
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
¿ Qué son hábitos saludables ?
practicas de lectura entre padres e hijos
temas de interés para los padres
acciones de autocuidado y bienestar para la vida cotidiana para poner en practica en casa
temas de interés para los niños
¿ cual es la importancia de alimentarse saludable?
Mantener una dieta balanceada para tener un peso estable y buena salud
Lograr habituar los alimentos en un horario de comidas
ahorrar dinero de la canasta familiar en la casa
practicar acciones para mejorar su estilo de vida
¿QUÈ ES LA ALIMENTACIÒN?
COMER
COMER Y BEBER
ACCIÓN DE ALIMENTAR
BEBER
¿QUÉ ES NUTRICIÓN?
COMER MUCHO
ALIMENTO CHATARRA
BEBER MUCHO
CONJUNTO DE FUNCIONES ORGÁNICAS
ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL...
AGUA, HUEVO Y CARNE
PAN, LECHE Y SAL
AGUA Y SAL
HUEVO, LECHE Y PESCADO
ALIMENTOS DE ORIGEN MINERAL...
CARNE, SAL Y AGUA
SAL Y AGUA
SAL,HUEVO Y AGUA
MANZANA, AGUA Y SAL
ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL...
AGUA FRUTA Y VERDURA
FRUTAS, VERDURAS, CEREALES Y LEGUMBRES
SAL, FRUTA Y VERDURAS
AGUA , FRUTAS, VERDURAS Y LEGUMBRES
CLASIFICACIÓN SEGÚN SU ORIGEN
AGUA, VERDURA Y FRUTA
ANIMAL, VEGETAL Y MINERAL
ANIMAL, VEGETAL Y VERDURAS
LECHE, LEGUMBRES
LOS ALIMENTOS SEGÚN SU VALOR NUTRITIVO
ENERGÉTICO, CONSTRUCTORES, REGULADORES Y MIXTOS.
FRUTAS, VERDURAS Y AGUA
LEGUMBRES, CARNES Y FRUTAS
CONSTRUCTORES , FRUTAS Y VERDURAS
ALIMENTOS ENERGÉTICOS
FRUTAS Y PASTAS
HIDRATOS DE CARBONO Y GRASAS
FRUTAS Y VERDURAS
HUEVO Y VERDURAS
ALIMENTOS REGULADORES O PROTECTORES...
FRUTAS, GRASAS, SAL Y AGUA
FRUTAS, AGUA Y SAL
VERDURAS, FRUTAS, HORTALIZAS Y AGUA
SAL , AGUA , VERDURAS Y HORTALIZAS
¿En que etapa se inicia la formación de hábitos alimentarios?
infancia
adolescencia
edad adulta
vejez
La pirámide alimenticia es:
Un gráfico que nos muestra cantidad de los diferentes grupos de alimentos que debemos consumir diariamente.
Un gráfico que nos muestra los alimentos que no debo comer.
Un gráfico que nos muestra los alimentos que debo comer en exceso.
Una alimentación equilibrada es:
aquella dieta saludable que contiene una proporción inadecuada en nutrientes.
aquella que mantiene a una persona en mal estado de salud.
aquella que mantiene a una persona en un estado óptimo de salud y le permite realizar con normalidad sus actividades cotidianas.
La leche tiene _______ que nos permite tener los huesos fuertes.
cereal
vitamina c
calcio
Una alimentación saludable nos ayuda a tener
Mala salud
Salud media
Buena salud
La principal comida del día es...
Almuerzo
Desayuno
Cena
¿Qué causan las bebidas azucaradas, golosinas y frituras?
Mayor cantidad de nutrimentos.
Sobrepeso y obesidad.
Desnutrición.
¿Qué es la nutrición?
A la variedad y cantidad de alimentos que consumimos.
A las calorías ingeridas.
Proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y bebidas los nutrimentos que necesita.
¿Cómo se clasifican los nutrimentos?
frutas, verduras y agua.
Proteínas carbohidratos, lípidos, vitaminas, y minerales.
Agua, frituras, verduras y pan
