WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 (UNIT 10)
Total questions: 16
Worksheet time: 8mins
Sebelum memulakan aktiviti PJ guru hendaklah memastikan murid
gembira
sakit
sihat
berpakaian PJ dan dalam keadaaan sihat
Kehidupan seseorang akan menjadi lebih teratur dan berdisplin sekiranya ada…
amalan merokok
senaman pagi
jadual harian
buku diari
Pilih rajah yang menunjukkan tapak sokongan yang paling stabil.
Merujuk kepada rajah tersebut, lakuan ini dilakukan dari .......................
tempat yang tinggi dan mendarat di tempat yang rendah
tempat yang tinggi dan mendarat di tempat yang tinggi
tempat yang rendah dan mendarat di tempat yang tinggi
tempat yang rendah dan mendarat di tempat yang rendah
Apakah aktiviti yang dilakukan dalam rajah tersebut?
Tekan tubi
Roda pedati
Memanjat palang
Bergayut dan berayun
Kemahiran menahan bola menggunakan dada.
Antara contoh sukan yang memerlukan kemahiran servis?
Bola sepak
Badminton
Bola jaring
Bola tampar
Apakah nama sukan yang menggunakan raket?
Bola sepak
Bola Jaring
Bulu tangkis
Olahraga
Semasa bersenam lebih banyak darah dihantar ke bahagian ____________.
tulang
kaki
otot
kulit
Namakan jenis imbangan yang dipaparkan.
Imbangan panjang
Imbangan dekam
Apakah alatan yang digunakan untuk aktiviti hamburan?
Tilam
Kayu pemukul
Tilam dan Peti Lombol
Tilam dan Wisel
Pilih posisi yang selamat apabila mendarat selepas melakukan hamburan.
Posisi A
Posisi B
Pilih rajah yang menunjukkan tapak sokongan yang paling stabil.
Apakah aktiviti yang dilakukan dalam rajah tersebut?
Tekan tubi
Roda pedati
Memanjat palang
Bergayut dan berayun
Merujuk pada rajah tersebut yang manakah menunjukkan jenis gengaman atas?
