WorksheetsTugas PJOK kelas 2 Bab 2
Total questions: 10
Worksheet time: 3hrs 30mins
Name
Class
Date
1.
Gambar di atas di sebut gerakan...
a)
Push-up
b)
Sit-up
c)
squat thrust
2.
Gerakan Push-up untuk melatih kekuatan otot....
a)
Pinggang
b)
Tangan
c)
Kaki
3.
Gambar di atas di sebut gerakan....
a)
Push-up
b)
Sit-up
c)
squat thrust
4.
Gambar di atas di sebut gerakan....
a)
Lompat balap karung
b)
Lompat Katak
c)
Lompat rintangan
5.
Gerakan berjalan di atas garis bertujuan melatih...
a)
Kekuatan
b)
Kelincahan
c)
Keseimbangan
6.
sebelum berolah raga sebaiknya melakukan...
a)
pendinginan
b)
pemanasan
c)
makan
7.
waktu yang baik untuk berolah raga yaitu pada....
a)
pagi hari
b)
siang hari
c)
malam hari
8.
tempat yang baik untuk berolah raga yaitu di...
a)
jalanan
b)
kelas
c)
lapangan
9.
saat berolah raga di sekolah harus mengikuti perintah dari...
a)
guru
b)
penjaga
c)
murid
10.
pemanasan dilakukan untuk menghindari seriko...
a)
cedera
b)
kalah
c)
menang
100 %
