NEW
Font size
WorksheetsLOMPAT KIJANG-PJ TAHUN 4
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Namakan sukan yang kita pelajari dalam topik hari ini.
Lompat Tinggi
Lompat Kijang
Larian 100 meter
Jika anda menggunakan kaki kiri untuk melonjak, nyatakan lonjakan kaki yang betul sebelum mendarat menggunakan dua kaki.
kiri-kiri-kanan
kiri-kanan-kiri
kiri-kiri-kiri
Berdasarkan maklumat di dalam buku teks anda, siapakah pemegang rekod dunia untuk acara lompat kijang?
Cristiano Ronaldo
Jonathan Edwards
Rafael Nadal
Bagaimanakah cara meningkatkan koordinasi kaki ketika melompat mengikut turutan?
melakukan regangan tangan sebelum melompat
melakukan latihan lompatan berterusan
Lompat kijang melibatkan _______ fasa
2
3
4
5
Mengapakah digalakkan menggunakan kaki dominan ketika membuat lonjakan?
memberi lonjakan yang lebih dekat dan kuat
sama sahaja antara kaki dominan dan bukan dominan
memberi lonjakan yang lebih jauh dan kuat
Tiada memberi kesan yang baik
Fasa dalam acara lompat kijang melibatkan fasa penujuan, fasa meloncat, ________________ fasa melompat dan fasa pendaratan
Fasa Menegak
Fasa Berbaring
Fasa Melangkah
Fasa ini memerlukan murid berlari 12 hingga 16 langkah seperti teknik lari pecut. Fasa ini dinamakan
Fasa Penujuan
Fasa Melonjak
Fasa Melangkah
Fasa Melompat
Semasa mendarat, badan dalam keadaan _________ dan lutut ______________________
condong,dibengkokkan
dibengkokkan, condong
dihayun,diluruskan
Dalam fasa pendaratan lompat kijang, peserta akan mendarat di atas _______________ .
pasir
batu
rumput
tilam
