NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsอาหารกับการดำรงชีวิต
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Name
Class
Date
1.
อาหารมื้อใดมีความสำคัญมากที่สุด
a)
อาหารมื้อเช้า
b)
อาหารมื้อเที่ยง
c)
อาหารมื้อเย็น
d)
อาหารมื้อดึก
2.
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานควรงดอาหารข้อใด
a)
b)
c)
d)
3.
ข้อใดคืออาหารประเภทโปรตีน
a)
b)
c)
d)
4.
จากรูปภาพ เป็นการประกอบอาหารในรูปแบบใด
a)
การย่าง
b)
การลวก
c)
การทอด
d)
การนึ่ง
5.
คนที่ต้องการลดน้ำหนัก ควรเลือกรับประทานอาหารประเภทใด
a)
b)
c)
d)
6.
ข้อใดไม่เข้าพวก
a)
b)
c)
d)
7.
ข้อใดเป็นผลเสียที่เกิดจากความอ้วนมากที่สุด
a)
บุคลิกภาพไม่ดี
b)
เกิดความน้อยใจ
c)
ขาดความมั่นใจในตนเอง
d)
มีโอกาสเป็นโรคต่าง ๆ หลายโรค
8.
อาหารที่เหมาะสมกับช่วงวัยทารกมากที่สุดคืออาหารชนิดใด
a)
b)
c)
d)
9.
ข้อใดไม่ใช่วิธีการเลือกซื้ออาหารกระป๋อง
a)
กระป๋องไม่เป็นสนิม ฝาปิดสนิท
b)
กระป๋องที่บุบ อาจเกิดจากการขนส่ง สามารถรับประทานได้
c)
มีเครื่องหมาย อย.
d)
มีวันเดือนปีที่ผลิต และหมดอายุ
10.
เราควรแช่ผักในน้ำเกลือ ด่างทับทิม หรือผงฟู นานกี่นาที เพื่อลดสารผิดตกค้าง
a)
5 - 10 นาที
b)
15 - 20 นาที
Reset
