WorksheetsGIMNASTIK ASAS TINGKATAN 1
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Putaran 90∘
Putaran 180∘
Putaran 360∘
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Putaran 90∘
Putaran 180∘
Putaran 360∘
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Pike
Straddle
Tuck
Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Front-drop
Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?
Putaran 90∘
Putaran 180∘
Putaran 360∘
Berdasarkan kemahiran asas lantunan, kemahiran yang manakah memerlukan posisi badan dijatuhkan dalam keadaan meniarap?
Seat-drop
Back-drop
Hands-drop
Front-drop
Berikut merupakan tips keselamatan sewaktu melakukan aktiviti trampolin, kecuali...
Melompat dengan ketinggian maksimum
Sentiasa berada di tengah-tengah trampolin
Hanya seorang murid sahaja dibenarkan berada di atas trampolin
Jangan cuba melompat terlalu tinggi
Alatan yang digunakan untuk gimnastik asas
Berikut merupakan tips keselamatan sewaktu melakukan aktiviti trampolin, kecuali...
Melompat dengan ketinggian maksimum
Sentiasa berada di tengah-tengah trampolin
Hanya seorang murid sahaja dibenarkan berada di atas trampolin
Jangan cuba melompat terlalu tinggi
Apakah maksud trampolin?
Alat memasak
Alat memancing
Alat untuk melakukan layangan Dan lompatan
Alat untuk melukis
Apakah tajuk pelajaran pdpr pjk Hari ini?
Gimnasium
Gimnastik asas
Gimnas negara
Gimrama
Pilih 3 Teknik kemahiran putaran yang betul dalam gimnastik asas?
Putaran 20,40 Dan 60 darjah
Putaran 90,180 Dan 360 darjah
Putaran 30,60 Dan 90 darjah
Putaran 1,2 Dan 3 darjah
Trampolin adalah alat yang di gunakan untuk membuat_____pelbagai bentuk badan dan _________di udara
lantunan
layangan
kaki
imbangan
Kemahiran trampolin dapat membina pemasaan,___________,____________dan __________________semasa di udara.
koordinasi
imbangan
kawalan berat badan
layangan
Aktiviti lantunan dan layangan di atas trampolin memerlukan kekuatan pada bahagian______________
kepala
Tangan
bahu
Kaki
