Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pjpk tingkatan 2 : Unit 4, unit 5, unit 7 dan unit 8

Total questions: 40

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

NYATAKAN KATEGORI PERMAINAN SEPAK TAKRAW

a)

SERANGAN

b)

JARING

c)

MEMADANG

d)

OLAHRAGA

2.

Berapakah bilangan pemain sepak takraw bagi 1 REGU?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

3.

PADA ASALNYA, PERMAINAN SEPAK TAKRAW DIKENALI SEBAGAI....

a)

SEPAK RAGA BULATAN

b)

SEPAK RAGA 3 PENJURU

c)

SEPAK BULU AYAM

d)

SEPAK BOLA RAGA

4.

YANG MANAKAH BUKAN KEMAHIRAN PERMAINAN SEPAK TAKRAW.

a)

SERVIS

b)

MENIMANG

c)

TRY

d)

MENGUMPAN

5.

BERAPAKAH PANJANG UKURAN GELANGGANG SEPAK TAKRAW?

a)

12.4 METER

b)

13.4 METER

c)

14.4 METER

d)

15.4 METER

6.

MENGADANG IALAH KEMAHIRAN YANG DIGUNAKAN BAGI MEMASTIKAN LIBASAN YANG DIBUAT OLEH PIHAK LAWAN DITANGKIS ATAU DIHALANG DARIPADA MASUK GELANGGANG SENDIRI. NAMAKAN JENIS KEMAHIRAN TERSEBUT?

a)

KEMAHIRAN MENANDUK

b)

KEMAHIRAN MENYERANG

c)

KEMAHIRAN MENGUMPAN

d)

KEMAHIRAN BERTAHAN

7.

'IA MERUPAKAN SALAH SATU STRATEGI MENYERANG DALAM PERMAINAN SEPAK TAKRAW'. Penyataan ini merujuk kepada?

a)

KEMAHIRAN MENANDUK

b)

KEMAHIRAN MENGUMPAN

c)

KEMAHIRAN BERTAHAN

d)

KEMAHIRAN MENIMANG

8.

Kemahiran melakukan servis sepak takraw digunakan untuk …………….

a)

strategi menyerang

b)

mengadang bola

c)

memulakan permainan

d)

menerima servis bola

9.

Kemahiran menerima servis hanya boleh menggunakan kaki dan paha sahaja

a)

Betul

b)

Salah

10.

Pihak lawan menanduk bola ke dalam gelanggang dan bola telah melepasi jaring tetapi tangannya terkena jaring semasa melakukan pendaratan. Berdasarkan situasi diatas apakah tindakan yang akan diambil.

a)

Batal

b)

Tidak batal

11.

"Stumps" ialah Tiga Kayu Pancang...

a)

BETUL

b)

SALAH

12.

"Bails" dalam kriket ialah 2 batang kayu kecil di atas stumps

a)

BETUL

b)

SALAH

13.

Kriket adalah permainan dalam kategori ..............................

a)

membaling

b)

melompat

c)

memadang

d)

menahan

14.

Bilakah larian akan dilakukan oleh pemukul dalam permainan kriket?

a)

Setelah pemukul berjaya melakukan pukulan

b)

Setelah kumpulan pemandang memasukkan bola ke dalam gelung

c)

Setelah pemukul berjaya memukul bola kearah wiket

d)

Setelah bola pukulan ditangkap atau dihantar kepada penjaga wiket

15.

BILANGAN PEMAIN DALAM SETIAP PASUKAN KRIKET

a)

9

b)

10

c)

11

d)

12

e)

13

16.

Kumpulan dikira sebagai pemenang sekiranya berjaya...

a)

Mengumpul pukulan terbanyak

b)

Menghalang pemukul daripada mendapat mata dengan memandang bola

c)

Mendapat giliran untuk memukul bola dan berjaya sampai ke marker

d)

Mengumpul larian terbanyak

17.

Dalam permainan kriket, pemadang perlu menguasai kemahiran ?

a)

Membaling dan menangkap

b)

Membaling dan boling

c)

Menangkap dan boling

d)

Boling dan menahan

18.

Alatan tersebut dikenali sebagai ...

a)

batter

b)

kayu tiga

c)

bat/kayu pemukul

19.

Gambar merujuk kepada ..

a)

wicket keeper

b)

cricket bat

c)

wicket

20.

Cikgu Hasyariee menunjukkan gambar kepada muridnya. Apakah kemahiran yang ditunjukkan dalam gambar tersebut ?

a)

Kemahiran memukul

b)

Kemahiran boling

c)

Kemahiran memadang

d)

Kemahiran menahan

21.

Apakah ikatan yang dilakukan sebagai permulaan sebelum aplikasi ikatan lain.

a)

Ikatan Pengail

b)

Ikatan Serong

c)

Ikatan Silang Gunting

d)

Ikatan Simpul Manuk

22.

Mengapakah rekreasi dan kesenggangan di lakukan?

a)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti - aktiviti terancang.

b)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti tidak bermanafaat.

c)

memenuhi masa lapang dengan aktiviti terlarang

23.

Ikatan silang gunting sesuai digunakan untuk

a)

membuat tripod dan menyambung kayu

b)

mengikat tali pada pancang khemah

c)

membuat jambatan, menara dan rakit

d)

membuat gajet meja, kerusi dan tapak memasak

24.

Dalam akiviti rekreasi dan kesenggangan, gajet membawa maksud...

a)

Alatan untuk membina khemah

b)

Alatan untuk bantuan pernafasan

c)

Alatan yang dibina ketika perkhemahan

d)

Alatan yang diperlukan untuk memasak

25.

Jengkek Ligan dan Bola Tuju Kaki adalah sejenis aktiviti..

a)

Permainan tradisional

b)

Berkayak

c)

Berkhemah

d)

Mendaki gunung

26.

Penyerang bagi permainan Jengkek Ligan mesti mengangkat sebelah kaki dan mengejar lawan. Penyataan ini betul atau salah?

a)

Betul

b)

Salah

27.

Kumpulan manakah dalam permainan tuju kaki yang perlu bergerak mencari ruang dan berusaha untuk mengelak daripada terkena bola ?

a)

Kumpulan penyerang

b)

Kumpulan bertahan

28.

Namakan ikatan dalam gambar

a)

ikatan serong

b)

ikatan seraya

c)

ikatan simpul manuk

d)

ikatan pengail

29.

Namakan ikatan dalam gambar

a)

ikatan serong

b)

ikatan seraya

c)

ikatan simpul manuk

d)

ikatan silang gunting

30.

Namakan ikatan dalam gambar

a)

ikatan pengali

b)

ikatan seraya

c)

ikatan simpul manuk

d)

ikatan serong

31.

Maksud F.I.T.T ialah Frequency, Intencity, Time, Type

a)

Benar

b)

Palsu

32.

Apakah yang mempengaruhi keupayaan individu untuk melakukan aktiviti secara berterusan dalam jangka masa yang lama?

a)

kekuatan otot dan tahap ketangkasan

b)

kepantasan dan masa tindak balas

c)

Tahap fleksibility yang cemerlang

d)

Tahap kapasiti aerobik yang tinggi

33.

Mengapakah ujian SEGAK perlu dijalankan dua kali setahun?

a)

Meningkatkan kemahiran murid

b)

Mencungkil bakat murid

c)

Memantau tahap kecergasan murid

d)

Tindakan susulan pemeriksaan kesihatan.

34.

Memilih atau menamakan jenis aktiviti fizikal atau senaman untuk dilakukan mengikut keupayaan dan minat merupakan prinsip__________________ dalam latihan berlnadaskan prinsip F.I.T.T.

a)

Frequency(kekerapan)

b)

Intensity (Intensiti)

c)

Time (Masa)

d)

Type (Jenis)

35.

Ahmad perlu melakukan senaman secara konsisten sekurang-kurangnya lima kali seminggu untuk meningkatkan tahap kecergasan fizikalnya.Ini merupakan prinsip __________________ dalam rancangan latihan.

a)

Frequency (Kekerapan)

b)

Intencity (Intensiti)

c)

Time (Masa)

d)

Type (Jenis)

36.

Berikut ialah kekuatan dan daya tahan otot kecuali ____

a)

Tekan tubi

b)

Bangkit tubi

c)

Mendagu

d)

Joging

37.

Faedah melakukan aktiviti kecergasan ialah

a)

Mengurangkan stres

b)

Menambahkan stres

c)

Bersedih

d)

Mendapat penyakit

38.
Aktiviti-aktiviti yang  berikut dapat meningkatkan daya tahan otot kecuali 
a)
skiping 
b)
bermain catur
c)
mendagu
d)
bangkit tubi
39.
Apakah aktiviti yang dapat membina kekuatan otot tangan?
a)
Gayut palang   
b)
Lari berpagar
c)
Memanjat tangga
d)
Bermain bola sepak
40.

Apakah kepentingan memanaskan badan

a)

menurunkan suhu badan

b)

melancarkan pengaliran darah

c)

mengurangkan risiko kecederaan sebelum melakukan aktiviti

d)

mampu melakukan aktiviti sesuatu dalam jangka masa yang lama

Similar Resources on Wayground

LATIHAN KATA NAMA AM & KHAS TAHUN 2

38 questions

LATIHAN KATA NAMA AM & KHAS TAHUN 2

quiz

Worksheet

•

8th Grade

(T2) SET 1 - BAHAGIAN A (KERTAS 1)

40 questions

(T2) SET 1 - BAHAGIAN A (KERTAS 1)

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

Ujian BMR kelas 8 semester genap

40 questions

Ujian BMR kelas 8 semester genap

quiz

Worksheet

•

8th Grade - University

PKN VIII

40 questions

PKN VIII

quiz

Worksheet

•

8th Grade

SAS SBDP

35 questions

SAS SBDP

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

Ulangkaji Unit 1 - 6

44 questions

Ulangkaji Unit 1 - 6

quiz

Worksheet

•

5th - 12th Grade

KELAS 6 2526

40 questions

KELAS 6 2526

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

Kuiz Kata Ganda Penuh

41 questions

Kuiz Kata Ganda Penuh

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...