NEW
Font size
WorksheetsPJK T2 - Semangat Membara
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Apakah yang perlu kita lakukan sebelum memulakan perlawanan ?
Minum air milo
Menyejukkan badan
Memanaskan badan
Makan telur koko crunch
Mengapakah kita perlu meminum air sebelum, semasa dan selepas bersukan ?
Untuk kenyang
Untuk mengelakkan badan mengalami kekurangan air
Untuk merasa penat
Supaya dapat muntah selepas bersenam.
Kadar denyutan nadi boleh diambil pada bahagian …
Tapak tangan
Belakang badan
Tapak kaki
Pergelangan tangan
Aktiviti ini dapat meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi.
Betul
Salah
Aktiviti yang menyebabkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi menurun adalah aktiviti ...
Memanaskan Badan
Menyejukkan Badan
Pilih aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi.
Pilih aktiviti yang dapat menurunkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi.
Aktiviti menyejukkan badan perlu dilakukan __________ aktiviti fizikal.
Selepas
Sebelum
Apakah pakaian yang sesuai untuk acara larian?
Makanan seperti nasi dan ________ dapat memberikan tenaga.
daging
roti
ikan
soya
Murid manakah sedang melakukan aktiviti menyejukkan badan ?
Rajah tersebut menunjukkan kaedah _______________
menentukan kadar lompatan
menentukan kadar nadi
menentukan kadar larian
