NEW
Font size
WorksheetsPJPK Tahun 2 Mari Panaskan dan Sejukkan Badan
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Berikut adalah aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan dan kadar nadi semasa melakukan aktiviti KECUALI
berbasikal
duduk
berenang
Sejukkan badan penting kerana membolehkan degupan jantung kembali normal.
BENAR
SALAH
Gambar dibawah menunjukkan aktiviti yang boleh meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi seseorang.
Benar
Salah
Berikut adalah aktiviti memanaskan badan KECUALI
lari setempat
hayun kaki
memancing
Selepas melakukan aktiviti bersukan dan bermain kita perlu. *
Menyejukkan badan
Memanaskan badan
Makan
Gambar menunjukkan aktiviti menyejukkan badan selepas melakukan aktiviti.
BENAR
SALAH
Minum air sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti amat penting kerana dapat mengelakkan badan mengalami kekurangan air
BENAR
SALAH
Suhu badan, pernafasan dan kadar nadi akan meningkat apabila kita melakukan aktiviti ______________________.
memanaskan badan
menyejukkan badan
Aktiviti memanaskan badan dapat mengurangkan risiko _________________ .
kemalangan
kecederaan
Apakah contoh makanan yang dapat memberikan tenaga?
daging, ikan dan soya
nasi dan roti
coklat dan bijirin
