Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olahraga - Lompat Jauh

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Di negara manakah acara lompat jauh dikesan semasa Sukan Olimpik Kuno?

a)

Greece

b)

Malaysia

c)

Amerika Syarikat

d)

Japan

2.

Apakah nama alat ini?

a)

Tali pinggang

b)

Tali leher

c)

Pita Pengukur

d)

Pembaris panjang

3.

Apakah kegunaan alat ini?

a)

untuk mengukur jalan

b)

untuk mengukur badan

c)

untuk melompat tali

d)

untuk mengukur jarak lompatan

4.

Apakah ini?

a)

kasut paku (spike)

b)

Kasut hiking

c)

kasut boling

d)

kasut getah

5.

Apakah kegunaan kasut ini?

a)

untuk memaku lantai

b)

untuk mengurangkan kelajuan larian

c)

untuk larian dan sebagai perlindungan

d)

untuk mempelbagaikan aksi lompatan

6.

Antara yang berikut merupakan peraturan-peraturan lompat jauh yang betul?

a)

lompatan terbaik adalah lompatan yang paling jauh dan diambil kira sebagai pencapaian terbaik dan pemenang

b)

para peserta boleh menyentuh kawasan hadapan papan pelepasan melepasi tanda yang dibenarkan

c)

semasa mendarat , seluruh badan peserta berada di luar kawasan mendarat

7.

Antara berikut, yang manakan BUKAN merupakan fasa-fasa lompat jauh

a)

Pecutan

b)

lari landas

c)

lonjakkan

d)

layangan

8.

Antara yang berikut, yang manakah merupakan urutan fasa-fasa lompat jauh yang betul?

a)

lari landas - lonjakan - layangan - mendarat

b)

mendarat - lari landas - layangan - lonjakkan

c)

lonjakkan - layangan - lari landas - mendarat

d)

lari landas - layangan - mendarat - lonjakan

9.

Apakah teknik lompatan ini?

a)

Pergerakan ayunan punggung

b)

Pergerakan mengayuh

c)

Pergerakan mendarat

d)

Pergerakan berlayar

10.

Apakah teknik lompatan ini?

a)

pergerakan ayunan punggung

b)

pergerakan mengayuh

c)

pergerakan berlayar

d)

pergerakan mendarat