NEW
Font size
WorksheetsPermainan Bola Besar Penjasorkes Kelas X
Total questions: 20
Worksheet time: 23mins
Gerak tipu tanpa bola (tipu badan) pada permainan sepak bola bertujuan untuk...
Mengejar bola
Menyundul bola
Menahan bola
Menggiring Bola
Mengelabui lawan
Berikut ini yang tidak termasuk empat cara dalam menyundul bola adalah menyundul bola...
Sambil melompat
dengan awalan
pada posisi diam
pada poisis berdiri
sambil melayang menjatuhkan badan
Mengoper bola kepada teman seregu dengan gerak tertentu disebut...
passing
smash
servis atas
servis bawah
bendungan /blok
pada permainan bola voli, regu yang menjadi pemenang adalah regu yang memenangkan...set
1
2
3
4
5
smash merupakan gerak memukul bola sambil meloncat mendekati net yang bertujuan...
mendapat nilai
menahan serangan lawan
mematikan permainan lawan
mengendalikan permainan lawan
mengoper bola ke pemain regu
keterampilan gerak memantul-mantulkan bola ke lantai atau ke tanah dengan berlari cepat atau pelan disebut..
pivot
drible
lay up
rebound
chest pass
pemain yang memiliki tubuh tinggi dan posisinya lebih dekat dengan ring basket mempunyai peluang besar untuk melakukan gerak..
pivot
drible
lay up
rebound
chset pass
pertandingan bola basket resmi dimulai pada wasit memegang bola. lalu, melangkah ke lingkaran tengah untuk melakukan...
lay up
set up
dig pass
chest pass
jump ball
Perhatikan tahapan-tahapan berikut :
1. tahap pertama bergerak menuju arah bola
2. tahap kedua take off atau melompat
3. tahap ketiga kontak dengan bola
4. tahap keempat mendarat
Tahapan-tahapan tersebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak...
passing
smash
servis atas
servis bawah
bendungan /blok
Perhatikan Pernyataan-pernyataan berikut :
1. berbentuk bulat
2. terbuat dari kulit atau jenis lainnya yang sesuai
3. garis lingkar tidak lebih dari 70 cm, minimal 68 cm.
4. berat tidak lebih dari 450 g dan tidak kurang dari 410 g
5. tekanan bola antara 0.6-1.1 atm (600-1.100 g/cm2)
Pernyataan-pernyataan tersebut merupakan ciri-ciri dari bola...
voli
sepak
basket
tenis meja
tenis lapang
sikap permulaan saat melakukan gerak menyundul bola sambil melayang menjatuhkan badan adalah...
menempatkan diri dibawah lambungan bola dan kedua kaki dalam posisi sejajar
menyundul bola dengan awalan sama seperti pada menyundul bola pada posisi berdiri
sundulan dilakukan menggunkan dahi, hingga bola kembali memantulke depan
badan mengarah kesasaran dengan pandangan mengawasi bola melayang, sikap badan condong ke depan, dan kedua lutut ditekuk
sikap badan dan pandangan ke arah sasaran
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut :
1. bola digiring kedepan mendekati ring basket
2. kemudian, tangkap bola menggunakan kedua tangan
3. lakukan tembakan sambil meloncat di tempat seperti menembak sambil meloncat
Pernyataan-pernytaan tesebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak menembak...
dengan loncatan di tempat
dengan satu tangan di atas kepala
dari depan dada dengan dua tangan
dengan meloncat setelah menerima bola
dengan meloncat setelah menggiring atau menerima bola (lay up)
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut!
1. Bola dipegang dengan seluruh jari-jari dan telapak tangan pada kedua posisi bola atau di belakang bola.
2. lemparan dilakukan dari atas atau luar garis tepi lapangan permainan.
3. saat melempar, kedua kaki harus tetap berpijak pada tanah.
4. bola harus dilempar ke arah lapangan dengan kedua tangan melalui bagian belakang atas kepala.
pernyataan-pernyataan tersebut merupakan cara melakukan keterampilan gerak ....
throw-in
dribbling
penalty kick
heading ball
corner kick
Perhatikan pernyataan-pernyataan dibawah ini!
1. sikap badan menghadap ke arah datangnya bola
2. kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus ke depan bawah, tangan kanan dan kiri saling berpegangan.
3. tungkai diluruskan apabila bola mengenai lengan bagian bawah
4. gerakan lengan ke atas setinggi bahu
pernyataan-pernyataan diatas merupakan cara melakukan keterampilan gerak .....
passing bawah (dig pass)
passing atas (set-up)
servis bawah
servis atas
smash
Perhatikan pernyataan-pernyataan dibawah ini!
1. kedua kaki sejajar dibuka selebar bahu dengan lutut agak dibengkokkan, sedangkan kedua tangan memegang bola yang berada di depan atas.
2. kedua siku dibengkokan dan mengarah ke depan
3. pandangan ke arah ring basket
4. gerakan menembak dengan dua tangan sama dengan gerakan menembak dengan satu tangan, yaitu dari atas kepala
pernyataan-pernyataan diatas merupakan cara melakukan keterampilan gerak menembak dengan .....
kaitan
jarak jauh
loncatan ditempat
dua tangan di atas kepala
satu tangan di atas kepala
Berapa berat bola basket...
400-450 gr
567-650 gr
657-750 gr
650-756 gr
456-550 gr
Berapa ukuran lapangan (lebar x panjang) untuk permainan bola basket...
14 m x 26 m
26 m x 14 m
20 m x 26 m
17 m x 26 m
41 m x 62 m
Dalam permainan bola voli, regu dikatakan memenangkan 1 babak apabila sudah memiliki selisih .... poin atas regu lawan
1
2
3
4
5
Dalam permainan bola voli, pemain yang dibutuhkan oleh 1 regu maksimal berjumlah ..... orang
5
8
7
6
4
Pada lapangan pertandingan sepak bola, ada 4 sudut lapangan yang dipasangi tiang bendera sebagai penanda sudut lapangan permianan. berapakah tinggi tiang bendera yang digunakan....
1 meter
1.5 meter
2 meter
2,5 meter
500 cm
