Font size
WorksheetsDenyutan Kadar Nadi
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Apakah yang sedang dilakukan dalam gambar rajah diatas?
Melukis tatoo
Melihat saraf
Mengira kadar nadi
Mengumpul kuasa
Terdapat dua bahagian anggota badan yang biasa digunakan bagi mengira kadar nadi. Bahagian manakah?
Leher
Kaki
Perut
Pergelangan tangan
Kadar Nadi Rehat (KNR) dikira sejurus _________________. Sebelum melakukan apa-apa aktiviti
Selepas makan
Bangun dari tidur
Semasa Menonton TV
Masa tidur
Aktiviti diatas adalah bertujuan untuk?
Meningkatkan kelajuan
Meningkatkan ketinggian
Meningkatkan kadar nadi/degupan jantung
Meningkatkan ketangkasan
Aktiviti diatas sesuai dilakukan semasa?
Memanaskan badan
Minum petang
Masa lapang
Menyejukkan badan
Apakah tujuan memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti ?
Dapat menyediakan tubuh untuk melakukan aktiviti lebih lasak
Dapat menyediakan tubuh untuk aktiviti menulis
Dapat menyediakan hadiah yang lumayan
Dapat mewakili sekolah ke peringkat kebangsaan
Tujuan utama menyejukkan badan adalah ?
Mengembalikan tubuh seperti sebelum matang
Mudah untuk membersihkan diri selepas bersukan
Mengembalikan tubuh kembali seperti biasa untuk mengelakkan kecederaan
Mengeringkan peluh semata
Berikut adalah risiko kurang air dalam tubuh badan KECUALI?
Kadar pernafasan meningkat
Loya
Bibir kering
Demam campak
Kadar Nadi Latihan (KNL) diambil semasa individu tersebut sedang melakukan ________________
Kerja sekolah
Latihan
Selepas makan
Kerja rumah
Antara gambar dibawah, manakah 2 aktiviti yang boleh meningkatkan kadar nadi?
