วิตามิน เกลือแร่

คาร์โบไฮเดรต

โปรตีน

ไขมัน

ผัก ผลไม้

ไขมันจากสัตว์

ไขมันจากพืช

น้ำมันพืช

ไขมัน

ผัก

เนื้อหมู ไข่

ผลไม้

ช่วยในการขับถ่าย

ทำให้ผิวพรรณสวย

ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

ให้พลังงาน

3 หมู่

4 หมู่

กี่หมู่ก็ได้ แล้วแต่ใจของเธอ

5 หมู่

สิ่งที่นำเข้าปาก

สิ่งที่ให้พลังงานแก่รางกาย

สิ่งที่สามารถเคี้ยวได้

สิ่งที่เป็นรางวัลชีวิต

ช่วยกระตุ้นการทำงานของร่างกาย

ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

ให้พลังงานแก่ร่างกาย

ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

ให้พลังงานแก่ร่างกาย

ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

กระตุ้นให้ร่างกายทำงานปกติ

ให้พลังงานแก่ร่างกาย

ซ่อมแซมส่วนสึกหรอของร่างกาย

กระตุ้นการทำงานของร่างกาย

ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

อาหารที่ได้จากสัตว์ เมื่อรับประทานเข้าไปก้จะทำให้ร่างกายแข็งแรง

สารอาหารคือสารที่เป็นสิ่งที่ได้จากสิ่งต่างๆ ที่เมื่อเราได้รับจะทำให้ร่างกายเรามีการเจริญเติบโต

สารที่เป็นองค์ประกอบในอาหารที่สิ่งมีชีวิตนำไปใช้ในกระบวนการดำรงชีวิต สารอาหารที่เป็นองค์ประกอบ

ของอาหาร

สิ่งที่ได้รับจากการรับประทานพืชเข้าไปทำให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างเต็มที่

ให้พลังงานแก่ร่างกาย ทำให้ทำงานได้และให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย

ป้องกันและต้านทานโรค

สร้างและซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ และทำให้ร่างกายเจริญเติบโต

ถูกทุกข้อ

ส้มทานแต่ผักโดยไม่ทานอาหารอื่นเลยเพราะต้องการลดน้ำหนัก

หมวยไม่ทานข้าวเพราะคิดว่าทานข้าวแล้วจะอ้วน

ใหม่ทานหมูทอดทุกวันเพราะว่าใหม่ชอบ

โมเมรับประทานอาหารที่หลากหลายและมีประโยชน์

ไขมัน โปรตีน ธาตุ

คาร์โบไฮเดรต วิตามิน เกลือแร่

โปรตีน ไฮโดรเจน วิตามิน

วิตามิน ไขมัน ไนโตรเจน

โบว์มีรูปร่างสูงและหุ่นดีมาก

น้ำพลอยมีอาการเหน็บชาตามมือและเท้าบ่อยๆ

ดอยมีอาการมึนงงบ่อยๆ

กุ๊กกิ๊กมีอาการเลือดออกตามไรฟันบ่อยๆเวลาแปรงฟัน