wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PPPK 3

Total questions: 21

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Nine events of instruction dari Gagne salah satunya adalah memberikan perhatian (gain attention). Yang dapat dilakukan oleh guru PJOK saat pelaksanaan pembelajaran PJOK di lapangan terbuka adalah….

a)

menjelaskan tujuan pembelajaran

b)

memberikan langkah pembelajaran

c)

memberikan umpan balik

d)

memberikan contoh

e)

meniup peluit panjang

2.

5 level sikap dari Taksonomi Bloom secara berurutan adalah….

a)

receiving - responding - valuing -- characterizing organizing

b)

receiving - valuing - responding - organizing - characterizing

c)

responding - valuing -- receiving - organizing - characterizing

d)

responding - receiving -- valuing - organizing - characterizing

e)

receiving - responding - valuing - organizing - characterizing

3.

6 level pengetahuan dari Taksonomi Bloom secara berurutan adalah….

a)

knowledge - comprehension - application - analysis - synthesis - evaluation

b)

application - analysis - synthesis - evaluation - knowledge - comprehension

c)

comprehension - application - analysis - synthesis - evaluation- knowledge

d)

knowledge - comprehension - application - analysis -- evaluation- synthesis

e)

comprehension - knowledge - application - analysis - synthesis - evaluation

4.

Nine events of instruction dari Gagne salah satunya adalah memberikan umpan balik (provide feedback). Yang merupakan kegiatan memberikan umpan balik ….

a)

menjelaskan jawaban peserta didik yang perlu dilengkapi

b)

memberikan contoh jawaban yang benar

c)

menentukan langkah pembelajaran

d)

memberikan langkah pembelajaran

e)

memberikan penilaian

5.

Salah satu fase perkembangan gerak adalah reflektif yang terjadi pda saat anak…..

a)

berada dalam kandungan

b)

berusia 6 sampai 10 tahun

c)

berusia di atas 10 tahun

d)

berusia 2 sampai 6 tahun

6.

Berikut ini adalah urutan tahap perkembangan gerak yang benar

a)

Tahap gerakan Dasar ,Tahap gerakan Refleksif,Tahap gerakan Kasar, Tahap gerakan Khusus

b)

Tahap gerakan Refleksif, Tahap gerakan Dasar ,Tahap gerakan Kasar, Tahap gerakan Khusus

c)

Tahap gerakan Refleksif, Tahap gerakan Kasar, Tahap gerakan Dasar, Tahap gerakan Khusus

d)

Tahap gerakan Kasar, tahap gerakan Dasar ,Tahap gerakan Refleksif

e)

Tahap gerakan Kasar, tahap gerakan Dasar ,Tahap gerakan Refleksif, Tahap gerakan Khusus

7.

Tahap perkembangan motorik untuk anak usia 2 - 7 tahun terdiri dari tiga tahapan perkembangan gerak. Tahap perkembangan gerak untuk peserta didik usia 6 - 7 tahun adalah tahap….

a)

pengenalan

b)

transisi

c)

dasar

d)

refleks

e)

matang

8.

Dalam upaya memperbaiki gerakan, peserta didik melakukan proses pengulangan gerak untuk menghasilkan gerak

yang efisien. Fase keterampilan gerak manakah yang dilakukan oleh peserta didik tersebut?

a)

afektif

b)

otomatis

c)

asosiatif

d)

dinamis

e)

kognitif

9.

Dalam upaya memperbaiki gerakan, peserta didik melakukan proses pengulangan gerak untuk menghasilkan gerak

yang efisien. Fase keterampilan gerak manakah yang dilakukan oleh peserta didik tersebut?

a)

afektif

b)

otomatis

c)

asosiatif

d)

dinamis

e)

kognitif

10.

Dalam pembelajaran pola gerak dasar lempar cakram, mengapa cakram dilemparkan searah dengan jarum jam?

a)

Agar cakram dapat melambung

b)

Membantu lengan menghasilkan tenaga optimal

c)

Menghasilkan lemparan yang optimal

d)

Tubuh mendapatkan tenaga tambahan

e)

Agar mendapatkan tenaga maksimal

11.

Pada usia tertentu, seorang anak mengalami tahap perkembangan yang berbeda beda. Rentang usia 2 - 7 tahun, terjadi 3 tahap perkembangan yang merupakan sub perkembangan gerak dasar sebagai berikut….

a)

Tahap pengenalan - tahap dasar - tahap kematangan

b)

Tahap dasar - tahap kematangan - tahap pengenalan

c)

Tahap pengenalan - tahap kematangan - tahap dasar

d)

Tahap dasar - tahap pengenalan - tahap kematangan

e)

Tahap kematangan - tahap dasar - tahap pengenalan

12.

Belajar gerak khusus dipengaruhi oleh berbagai bentuk latihan, pengalaman atau situasi belajar pada gerak manusia. Berikut 3 tahapan belajar gerak (motor learning)…

a)

gerak - verbal kognitif - otomatisasi

b)

otomatisasi - verbal kognitif - gerak

c)

verbal kognitif - gerak - otomatisasi

d)

verbal kognitif - otomatisasi - gerak

e)

gerak - otomatisasi - verbal kognitif

13.

Peserta didik mengalami kelelahan setelah melakukan permainan gobak sodor dan menyebabkan rasa pegal pada otot-otot mereka. Kondisi yang demikian disebabkan karena….

a)

penumpukan asam laktat di dalam otot

b)

keringat tidak keluar dengan sempurna

c)

daya tahan tubuh tidak terlatih

d)

pemanasan yang dilakukan kurang

e)

otot tidak sering dilatih

14.

Fisiologi adalah ilmu yang mempelajari fungsi atau cara kerja organ-organ tubuh serta perubahan-perubahan yang terjadi akibat pengaruh dari dalam maupun luar tubuh. Sebelum melakukan aktifitas pembelajaran PJOK, seorang guru idealnya mengetahui denyut nadi peserta didiknya, berapa rata-rata denyut nadi sebelum melakukan aktivitas fisik?

a)

100 bpm

b)

60 - 70 bpm

c)

120 bpm

d)

220 bpm

e)

220 - umur

15.

Pada perkembangan anak usia SD dan awal SMP akan mengalami fase gerak spesialisasi. Dalam rentang usia tersebut terjadi 3 (tiga) tahap sub perkembangan gerak, yaitu….

a)

pembentukan informasi - penerimaan informasi

b)

awal - dasar - pematangan

c)

pembiasaan refleks - precontrol

d)

transisi - aplikasi - pemanfaataan jangka Panjang

e)

refleksi - dasar - spesialisasi

16.

Aktivitas fisik berupa olahraga menimbulkan perubahan terhadap organ-organ tubuh manusia. Perubahan fisiologis terjadi akibat dari latihan. Efektifitas latihan akan terlihat apabila denyut nadi berada pada zona….

a)

recovery

b)

latihan

c)

istirahat

d)

pulih asal

e)

maksimum

17.

Dalam melakukan pola gerak dasar lempar cakram, hal yang perlu diperhatikan untuk menghasilkan lemparan yang optimal adalah….

a)

dibantu oleh putaran tubuh

b)

melempar cakram berlawanan arah jarum jam

c)

cakram dilempar sejajar dengan bahu

d)

melempar cakram sekuat-kuatnya

e)

searah jarum jam cakram dilemparkan

18.

Berikut termasuk hal yang penting dalam pembelajaran aktivitas air sebelum dilakukan belajar renang gaya, kecuali....

a)

Masuk kolam

b)

Kontrol pernafasan

c)

Renang lengkap

d)

Pengenalan air

e)

Pemanasan

19.

Pada waktu melakukan gerakan senam lantai berguling ke depan, bagian untuk pertama kali kena matras adalah....

a)

Pundak

b)

Tengkuk

c)

Kepala

d)

Kaki

20.

Gambar diatas pada nomor tolak peluru menunjukan....

a)

Gerakan akhiran / sikap akhir

b)

Gerakan menolak peluru

c)

Awalan menolak peluru

d)

Awalan dengan sikap menyamping

e)

Awalan dengan sikap membelakangi

21.

Dalam proses pembelajaran gerak lokomotor berjalan, berikut pembelajaran pola gerak dasar yang tepat dilakukan oleh guru PJOK SD….

a)

Mengajarkan variasi langkah dalam berjalan yang berbeda

b)

Mengombinasikan arah langkah yang berbeda dengan ayunan lengan

c)

Mendisain pembelajaran pola gerak langkah dan ayunan lengan

d)

Mendisain pembelajaran berjalan dan melangkah dengan kecepatan yang berbeda

e)

Mengombinasikan arah langkah yang berbeda dengan ayunan lengan