Font size
WorksheetsTUGAS PJOK 2 ATLETIK
Total questions: 25
Worksheet time: 16mins
Pada lari 100 meter pada gambar ini,,aba- aba yang tepat adalah.....
Bersedia
Siap
Lanjutkan
Ya
lari 100m, lari 200m, lari 400m, lari estafet 4x100m dan lari gawang termasuk dalam kategori atletik yaitu
lari jarak jauh
lari jarak menengah
lari jarak bebas
lari jarak pendek
posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah
berdiri
melayang
jongkok
bebas
pada saat akan berlari seluruh pelari akan memulai start jongkok di atas sebuah peralatan yang sering disebut dengan
start equipment
block start
start block
equipment start
berikut ini sepatu yang sering dipakai oleh pelari jarak pendek 100m, 200m, 400m dan 400m gaya ganti estafet
lari jarak pendek termasuk dalam kategori olahraga
anaerob
aerob
lokomotor
non lokomotor
olahraga mana yang sering disebut mother of sport karena terdiri dari berbagai macam dasar gerakan
permainan bola besar dan bola kecil
senam lantai
atletik
senam ritmik
Atletik asal kata "ATHLON", berasal dari bahasa...
Inggris
Amerika
Yunani
Brazil
Pada kejuaraan Atletik, dikelompokkan menjadi...
gaya kupu, gaya dada, gaya punggung
lari, lompat, lempar, jalan
smash, spin
slam dunk, lay up
untuk lomba lari 6o m start yang dipergunakan adalah
jongkok
berdiri
melayang
terbang
lomba lari yang mengelilingi 1 kali putaran lapangan atletik adalah
(a)
Start yang dipergunakan untuk lari 3000m adalah start
melayang
jongkok
berdiri
terbang
jumlah pelari untuk lari estafet adalah
5 pelari
4 pelari
3 pelari
6 pelari
Pada nomer lari 200 m start yang dipergunakan adalah
terbang
melayang
jongkok berjenjang
berdiri
Induk Organisasi Atletik di Dunia adalah ...
FIFA
FIBA
IAAF
IVBF
Panjang lintasan outdoor pada Atletik adalah ...
400 meter
450 meter
500 meter
550 meter
Nomor Lari dengan jarak 100 m, 200 m, 400 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...
Pendek
Menengah
Jauh
Campuran
Nomor Lari dengan jarak 800 m, 1500 m, 3000 m, termasuk kedalam perlombaan Lari Jarak ...
Pendek
Menengah
Jauh
Campuran
Yang bukan termasuk nomor lompat pada Atletik adalah ...
Lompat Tinggi
Lompat Jauh
Lompat Dekat
Lompat Jangkit
Aba-aba yang digunakan dalam perlombaan lari jarak pendek yaitu ...
Satu..... Dua..... Tiga.....
Siap-siap, Mulai
Bersedia, Mulai
Bersedia, Siap, Yak
Dalam lari jarak pendek ada 3 nomor, kecuali ....
100 m
200 m
300 m
400 m
Teknik dasar dalam lari jarak pendek yaitu, kecuali ....
Start
Melayang
Sikap tubuh saat lari
Sikap tubuh saat mencapai garis finish
Pada saat start jongkok, jari-jari tangan diletakkan di ....
Belakang garis start
Atas garis start
Depan garis start
Samping garist start
Sikap badan saat berlari yaitu ....
Condong ke depan
Condong ke belakang
Menunduk
Tegak
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
