NEW
Font size
WorksheetsPJ Tahun 2
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Mengapakah kita harus memanaskan badan sebelum melakukan aktiviti sukan?
supaya hati kita panas
untuk meningkatkan suhu badan,pernafasan dan kadar nadi
Mengapakah kita perlu meminum air sebelum, semasa dan selepas bersukan ?
Untuk kenyang
Untuk mengelakkan badan mengalami kekurangan air
Untuk merasa penat
Supaya dapat muntah selepas bersenam.
Pilih aktiviti yang dapat meningkatkan suhu badan, pernafasan dan kadar nadi.
Rajah tersebut menunjukkan kaedah _______________
menentukan kadar lompatan
menentukan kadar nadi
menentukan kadar larian
Apakah yang perlu dilakukan selepas sesuatu aktiviti sukan?
minum air sirap air
menyejukkan badan
Apakah pakaian yang sesuai untuk acara larian?
Mengapakah kita harus memakai pakaian yang sesuai semasa melakukan aktiviti sukan?
supaya kita nampak cantik
untuk melancarkan pergerakan
Apakah contoh makanan yang dapat memberikan tenaga?
Nasi dan roti
Sayur bayam dan sawi
Epal dan oren
Susu dan keju
Aktiviti menyejukkan badan perlu dilakukan __________ aktiviti fizikal.
Selepas
Sebelum
Makanan yang dapat membantu pertumbuhan fizikal?
