NEW
Font size
WorksheetsUlangan Harian Materi K.D 2 (Jalan Cepat)
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Dalam atletik, terdapat salah satu nomor yang diperlombakan yaitu nomor Jalan. Adapun nomor Jalan di bawah ini yang sering diperlombakan yaitu …
A. Jalan Santai
B. Jalan Kaki
C. Jalan Jalan Sore
D. Jalan Cepat
Nomor di bawah ini yang tidak akan kita lihat pada perlombaan Atletik, yaitu …
Jalan Santai
Lompat
Lari
Lempar
Jenis start di bawah ini yang digunakan untuk Jalan Cepat yaitu jenis start …
Jongkok
Berdiri
Melayang
Berlari
Ada beberapa tahapan dalam olahraga jalan cepat. Di bawah ini yang tidak termasuk tahapan tesebut adalah…
Dorongan
Tarikan
Tumpuan dua kaki
Melayang
Ketika melakukan olahraga jalan cepat, maka ayunan siku ditekuk dengan sudut ….
70 Derajat
80 Derajat
90 Derajat
100 Derajat
Dalam gambar tersebut, kita mengetahui bahwa ketika atlet melewati garis finish, maka dia menyentuh garis dengan …
Kedua tangan
salah satu kaki
Dada
Bahu
Salah satu perbedaan olahraga jalan cepat dengan olahraga lari yaitu….
A. Selama pertandingan, kedua kaki selalu menyentuh tanah
B. Olahraga jalan cepat selalu dilakukan dengan lambat, sedangkan lari selalu dilakukan dengan cepat
C. Olahraga jalan cepat selalu menginjak tanah, sedangkan lari tidak selalu menginjak tanah
D. Olahraga jalan cepat dilakukan dengan tubuh tegak, sedangkan olahraga lari dilakukan dengan tubuh agak sedikit condong kedepan
Ketika kita melakukan jalan cepat, sikap tangan kita yang benar yaitu ….
A. dikepalkan sekuat tenaga
B. tidak perlu dikepalkan
C. kepalan dilakukan secara wajar
D. jari tangan terbuka sewajarnya
Posisi kaki yang harus dilakukan atlet pertandingan nomor jalan cepat pada perlombaan atletik yaitu …
A. Salah satu kaki jinjit
B. Kedua kaki melayang di udara
C. Kedua kaki harus kontak atau menyentuh dengan tanah
D. Salah satu kaki harus selalu kontak atau menyentuh dengan tanah
Olahraga Nomor jalan cepat merupakan jenis cabang olahraga…
A. Sepakbola
B. Beladiri
C. Jalan-jalan
D. Atletik
