Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani -Lari Berhalangan
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Lari berpagar dan lari berhalangan adalah acara yang sama.
Betul
Salah
Lari berhalangan juga dikenali sebagai ........
Steeplechase
Steeplecheese
Staplechase
Lari berhalangan memerlukan seseorang atlet berlari dan melompat melepasi ........ dan ..........
pagar
air
api
tembok
Berapakah jumlah set pagar yang disusun di atas balapan bagi acara lari berpagar?
1
10
100
Pilih alatan asas lari berhalangan yang sesuai.
Pakaian yang sesuai
Pagar
Kolam lompatan air
Pasir
Tilam
Fasa utama larian berhalangan ialah.....
Fasa permulaan
Fasa lonjakan
Fasa pendaratan
Fasa layangan
Fasa berehat
Antara faktor yang mempengaruhi jarak lonjakan ke arah pagar bagi seseorang atlet ialah .....
Ketinggian atlet
Kelajuan larian
Umur atlet
Ketinggian pagar
Mengapakah atlet perlu mengangkat dan melunjurkan kaki hadapan semasa melonjak di pagar?
Untuk melepasi halangan
Supaya atlet jatuh kerana tersadung pagar
Kerana atlet tiada pilihan lain
Apakah faktor keselamatan yang perlu diambil oleh setiap atlet semasa berlatih larian berhalangan?
Pakai pakaian yang bersesuaian unytuk latihan
Pilih tempat yang sesuai dan selamat untuk melakukan latihan
Melakukan latihan tanpa mengira tahap kesihatan
Menggunakan alatan yang tidak selamat semasa berlatih
Seseorang atlet lari berhalangan boleh memilih sama ada untuk melompat pagar atau tidak.
Betul
Salah
