WorksheetsUnit 7 Rekreasi dan Kesenggangan
Total questions: 23
Worksheet time: 12mins
Antara berikut yang manakah BUKAN tujuan aktiviti rekreasi dan kesenggangan :
Keseronokan
Ketenangan minda
Merehatkan badan
Pertandingan
Aktiviti rekreasi dan kesenggangan biasanya dilakukan pada waktu ___________ .
tertentu
makan
lapang
terindah
Manakah benar tentang aktiviti rekreasi dan kesenggangan ?
Rekreasi melibatkan aktiviti terancang yang menyeronokkan, memberi kepuasan dan cabaran
kesenggangan merupakan aktiviti tidak terancang dan lebih relaks serta kurang menggunakan tenaga
memberi sumbangan dalam hubungan sesama rakan dan ahli keluarga yang lebih erat melalui penglibatan bersama-sama dalam melakukan aktiviti.
komponen penting untuk gaya hidup yang seimbang dan sihat dari segi fizikal, mental, emosi, rohani dan sosial seperti pengurangan dalam tahap stres dan kemurungan serta jiwa yang lebih tenang apabila dikelilingi alam semula jadi
Antara kepentingan rekreasi dan kesenggangan ialah : (boleh pilih lebih daripada 1 jawapan)
Kepimpinan
Bangga Diri
Pembangunan Insan
Meningkatkan keegoan diri
Pembentukan Personaliti
Aktiviti pandu arah dilakukan menggunakan _____, _____ dan _____ yang melibatkan kemahiran mengemudi ke beberapa titik kawalan atau destinasi.
pencil, kad, meja
kompas, peta, kad arahan
bola, raket , peta
Gambar di atas dikenali sebagai
Penanda kawalan
Titik kawalan
Kad arahan
_______ ialah penanda khas dengan kod dalam bentuk nombor atau huruf yang bertujuan untuk memastikan peserta pandu arah tiba di titik kawalan yang betul.
Titik kawalan
Penanda kawalan
Penanda arah
Aktiviti ini menggalakkan
keseronokan
kepimpinan
kemahiran berfikir
sikap penting diri sendiri
Pemenang ialah individu atau pasukan yang berjaya
melalui semua titik kawalan tersebut dalam masa yang pantas
melalui semua penanda kawalan tersebut dalam masa yang pantas
menuju ke destinasi dalam masa yang singkat
Berikut merupakan antara aktiviti rekreasi dan kesenggangan KECUALI
aktiviti pandu arah
permainan hidup mati
permainan libat
olahraga
Susunan cara penggunaan kompas.
1. Pusingkan perumah kompas sehingga jarum magnetik masuk ke dalam anak panah orienteering. Anak panah ini menunjukkan arah utara.
2. Baca bearing tempat atau objek tersebut dengan melihat kepada angka petunjuk arah.
3. Berdiri menghadap tempat atau objek yang ingin dituju. Pegang kompas secara mendatar di hadapan anda.
1, 2, 3
3, 2, 1
3, 1, 2
2, 1, 3
Yang manakah bukan anatomi kompas?
Skala
Jarum Magnetik
Petunjuk Arah
Peta
Dodgeball diperkenalkan di Malaysia pada tahun _________.
2008
2009
2010
2011
Yang manakah kemahiran asas dodgeball?
menolak
membaling
menjaring
takle
Berapakah bilangan biji bola yang diletakkan ditengah gelanggang Dodgeball?
2
4
6
8
Berapa orang pemain untuk satu pasukan Dodgeball?
2
4
6
8
Dodgeball ialah permainan yang melibatkan pemain _________ dalam gelanggang sambil __________ diri dari terkena bola.
bergerak, mengelak
enam, terbanyak
menyingkirkan, terbanyak
mengelak, enam
Permainan ini memerlukan kemahiran membaling, mengelak, _________, menerima bola.
enam
mengadang
menyangga
meleret
Untuk mendapatkan mata, satu pasukan perlu __________ kesemua pemain pasukan lawan.
melepasi
menyingkirkan
mengelak
mengadang
Permainan ini dimulakan semula dengan __________ pemain sehingga masa tamat.
enam
empat
tiga
dua
Namakan kemahiran asas tersebut dalam permainan dodgeball.
membaling
mengelak
mengadang
menangkap
Dodgeball ialah permainan yang melibatkan pemain _________ dalam gelanggang sambil __________ diri dari terkena bola.
bergerak, mengelak
enam, terbanyak
menyingkirkan, terbanyak
mengelak, enam
Untuk mendapatkan mata, satu pasukan perlu __________ kesemua pemain pasukan lawan.
melepasi
menyingkirkan
mengelak
mengadang
