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Worksheets五年级体育单元五练习
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
入水后，手臂应（）
伸直
弯曲
排列以下手持扶板练习
1 双腿有规律地打水（）
2 双臂交替打水（）
3 自然地转头换气（）
4 随着划水时身体的转动（）
1234
2143
4321
3214
抱水时大臂和小臂微屈，手臂不超过身体的_______。
手线
平衡线
中心线
发线
图中是手臂的哪个动作？
推水
抱水
入水
溺水
手臂动作分析包括了以下动作，除了
抱水
推水
入水
吹水
图中是自由泳的哪个基本动作？
换气
手持浮板练习
手援
入水
以上图片代表？
不可在水中嬉闹恶作剧
戏水地点需合法，要有救生设备与人员
加强游泳漂浮技巧，不幸落水保持冷静放松。
注意气象报告，现场气候不佳不要戏水。
以下哪些选项不是防溺安全注意事项？
戏水地点需合法，要有救生设备与人员。
湖泊溪流落差变化大，戏水游泳比较刺激。
身体疲累状况不佳，不要戏水游泳。
下水前先暖身，不可穿着牛仔裤下水。
戏水时要注意的安全事项，下列何者正确？
要在水域安全旗帜范围内、有开放的时间内、有救生人员看守的水域戏水游泳。
可在标有禁止戏水区的地方单独下水、游泳。
泳技佳者可与逆流搏斗。
戏水时可以在水中嬉闹、恶作剧、跳水。
在下列哪一种场所戏水比较安全？
人烟稀少的山里溪流
合格、有救生员的场所
危险海域
瀑布下
不幸溺水时，要保持冷静、放松身体，以漂浮方式等待救援。
对
错
图中的男孩是否用对的方法救溺水中的小女生？
对
错
图中显示如何正确的救溺水者。
对
错
只要有正确的安全方法，不会游泳的人也可以做岸上救生
对
错
一般在水中越是惊恐慌张越容易导致肌肉收缩、身体僵硬，导致溺水意外发生。
对
错
以下器材都可用来进行抛掷救援，除了……
救生圈
大石头
绳子
浮板
以下哪个是蛙泳手臂划水动作的正确顺序？
手掌外翻，向侧斜下方压水 > 伸直双臂 > 手指向下，往后方划水 > 向内旋肘，收回双臂至胸前位置
伸直双臂 > 手掌外翻，向侧斜下方压水 > 手指向下，往后方划水 > 向内旋肘，收回双臂至胸前位置
伸直双臂 >向内旋肘，收回双臂至胸前位置 > 手掌外翻，向侧斜下方压水 > 手指向下，往后方划水
蛙泳换气时必须尽力把头伸出水面吸气。
正确
错误
蛙泳的腿部动作是蛙泳时推动身体前进的主要动力。
正确
错误
我们可以用以下这些器材帮助练习蛙泳的手臂动作和腿部动作，除了……
浮棒
浮板
救生圈
夹脚漂浮板
