wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJPK TING 3

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Makanan berikut mengandungi

a)

vitamin, mineral, serat yang tinggi

b)

lemak dan kolesterol yang tinggi

c)

kalori dan lemak yang tinggi

2.

Pengambilan kandungan serat yang rendah juga dikaitkan dengan kemungkinan serangan

a)

wabak taun dan malaria

b)

demam, selesema dan batuk

c)

stroke, darah tinggi dan sakit jantung.

3.

Di dalam Piramid Makanan mempunyai lima aras. Aras yang manakah salah di bawah?

a)

ARAS 1 : Sumber tidak baik karbohidrat kompleks, membekalkan vitamin, mineral,gentian dan sedikit protein serta melebihi kandungan lemak.

b)

ARAS 2 : Sumber baik vitamin, mineral dan gentian.

c)

ARAS 3 : Sumber baik protein, kaya vitamin B, besi, zink dan magnesium.

d)

ARAS 4 : Sumber penting kalsium dan protein.

e)

ARAS 5 :Lemak dan minyak mengandungi asid lemak perlu dan vitamin A,D,E,K.

4.

berikut merupakan golongan makanan yang perlu diambil secara ...........

a)

makanan paling sedikit

b)

makanan sederhana

c)

makanan banyak

d)

makanan paling banyak

5.

Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali

a)
b)
c)
d)
6.

Kumpulan individu yang anda kenal dan sering berjumpa semasa berada di sekolah, kawasan perumahan dan sebagainya ialah

a)

Kenalan

b)

Sahabat karib

c)

Sahabat baik

7.

Persahabatan ialah satu amalan .................... yang penting kepada setiap individu kerana persahabatan akan membentuk kehidupan yang lebih bermakna.

a)

inspirasi

b)

sosialisasi

c)

aspirasi

8.

Persahabatan melibatkan beberapa kombinasi perasaan seperti:

i Hormat

ii Kasih sayang

iii kesetiaan

iv Cinta

a)

i dan ii

b)

i, ii dan iii

c)

i, ii, iii, iv

9.

Tandakan (/) bagi tujuan utama perkahwinan. (TP1)

*Boleh tanda lebih dari satu

a)

Mencegah diri daripada melakukan perbuatan yang tidak bermoral seperti seks bebas

b)

Menambahkan penduduk negara

c)

Membentuk institusi kekeluargaan

10.

Sumbang mahram ialah ______________________.

a)

satu amalan sosialisasi yang penting kepada setiap individu.

b)

penyakit yang disebabkan oleh Virus Kurang Daya Tahan Manusia yang melumpuhkan keupayaan semula jadi badan dalam melawan penyakit.

c)

sejenis penganiyaan seksual yang mendatangkan kesan buruk terhadap fizikal, mental dan sosial.

d)

hubungan persahabatan yang akrab

11.

Perlakuan sumbang mahram ini melibatkan individu yang mempunyai __________________ seperti ibu, bapa, datuk, anak, adik beradik, serta saudara rapat seperti ibu saudara dan bapa saudara.

a)

hubungan rakan

b)

hubungan keluarga

c)

hubungan saudara

d)

hubungan jiran

12.

Antara pernyataan berikut, yang manakah merupakan peranan ahli keluarga untuk mengelakkan sumbang mahram?

a)

Beribadat bersama-sama

b)

Sediakan keadaan rumah yang selesa dan selamat

c)

Menjalin rasa tanggung jawab untuk memelihara kehormatan diri

d)

Berkongsi masalah dan pendapat

e)

Menggalakkan menonton tayangan lucah bersama-sama

13.

Apakah maksud gender?

a)

perangai atau tingkah laku seseorang

b)

tindak tanduk seseorang yang menjadi idola remaja

c)

pandangan umum masyarakat berkenaan cara seseorang membawa diri, sama ada dari segi pertuturan dan tingkah laku seorang lelaki atau perempuan.

d)

jantina, dialek atau pertuturan, cara membawa diri yang dipilih

14.

Berikut merupakan ketaksamaan gender terhadap golongan khas KECUALI

a)

diskriminasi wanita hamil

b)

diskriminasi gender

c)

OKU tidak diberi hak sama rata

d)

profesion perguruan dan kejururawatan dipelopori wanita

15.

Apakah langkah dalam mencapai kesaksamaan gender?

a)

memberi peluang pekerjaan yang sesuai kepada golongan OKU

b)

wanita hamil tidak dibenarkan bekerja