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WorksheetsUna buena alimentación previne enfermedades
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
La principal comida del día es...
Almuerzo
Desayuno
Cena
¿Cuántos vasos de agua debes tomar al día ?
De 3 a 5
De 2 a 3
De 6 a 8
De 9 a 10
¿La Alimentación y Nutrición es lo mismo?
Verdadero
Falso
¿A qué grupo pertenecen las carnes ?
Carbohidratos
Proteínas
Lípidos
Hidrosolubles
Las verduras y frutas son nutritivas y saludables, fuentes de vitaminas.
Verdadero
Falso
Es una enfermedad crónica, que genera acumulación de grandes cantidades de grasa en el cuerpo.
Escarlatina
Obesidad
Diabetes
Los lípidos están formados por los siguientes alimentos.
Panes y fideos
Verduras y frutas
Aceites y mantequilla
¿A qué pertenece el brócoli ?
Frutas
Verduras
¿Porque es importante comer frutas y verduras?
Estas nos dan los nutrientes necesarios para un buen crecimiento.
Porque son muy Ricas
No son Importantes
Las frutas y verduras cada cuanto se deben consumir?
Todos los días
Una vez a la semana
Cada 3 días
¿Qué es un nutricionista?
Es un abogado que nos enseña alimentarnos.
Es una persona no nos aconsejan comer de todo.
Es un profesional que nos enseña cuales son los nutrientes que necesita nuestro cuerpo
Además de alimentarnos bien. ¿Qué más debemos hacer para estar sanos?
¿Qué es la anemia?
Es un alimento rico en hierro
Lleva oxígeno a nuestro cuerpo
Es una enfermedad ocasionada por una disminución de hemoglobina en la sangre.
Disminución de glóbulos blancos
Nos causa anemia
El bajo consumo de alimentos ricos en hierro.
EL dolor de cabeza
El consumo de cítricos como limón, naranjas
El consumo de verduras
¿ Cuál es la consecuencia de tener anemia?
Tener buen rendimiento en la escuela
Tiene mayores dificultades en su aprendizaje.
Comer alimentos con hierro
Disminución de hierro
Son síntomas de una persona con anemia
Cansancio o fatiga
Palidez
Sueño, mareo
Todas las anteriores
Son alimentos ricos en hierro
Pan, mantequilla, azúcar, sal
Caramelos, chupetes, chocolates, chicles
Sangrecita, mantequilla, arroz, pescado
Sangrecita, lentejas, hígado, pescado, habas
El glóbulo rojo contiene una proteína llamada...
Sangre
Hemoglobina
Oxigeno
Todas las anteriores
¿Por qué es importante alimentarse saludablemente?
Previene enfermedades
Te mantiene más activo y más productivo
Influye en un buen funcionamiento físico e intelectual.
Nos da nutrientes y energía para nuestro organismo
Todas las anteriores
¿Qué enfermedades podemos adquirir cuando no nos alimentamos saludablemente?
Desnutrición, anemia, Obesidad:
Obesidad, resfriado, varicela.
Paperas, anemia, sarampión.
