wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

فوائد رياضة المشي والجري

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

من هو افضل لاعب كرة قدم في العالم العربي

a)

محمد عواد

b)

محمد صلاح

c)

ميسي

2.

من فوائد الرياضة

a)

توئذي العقل

b)

تصعب النوم

c)

تسهل النوم

d)

تسبب السرطان

3.

من فوئد الجري

a)

تقوي العقل

b)

تقوي المناعه

c)

كل ما سبق

4.

هل الجري يقوي المناعه

a)

نعم

b)

لا

5.

الجري يوقي من السرطان

a)

نعم

b)

لا

6.

الجري يقوي الجسم

a)

نعم

b)

لا

7.

هل الجري يخفف الوزن

a)

نعم

b)

لا

c)

كل ما سبق

d)

مادري شو اكتب

8.

ليست من فوائد الحري

a)

يساعد في النوم

b)

يقوي العضلات

c)

يقوي العضام

d)

يضعف العقل

9.

ليست من فوئد الجري

a)

تضعف العقل

b)

تضعف العظام

c)

كل ما سبق

10.

اين صورة كرة الجولف

a)
b)
c)
d)
11.

من عناصر اللياقة البدنية

a)

الجري

b)

قوى

c)

تنطيط الكرة

12.

a)

جمباز

b)

ملعب كرة الطائرة

c)

كرة السلة

13.

تعتبر السرعة من عناصر اللياقة البدنية

a)

صح

b)

خطأ

14.

كم معدل نسبة الماء في جسم الانسان ؟

a)

20%

b)

100%

c)

75%

d)

10%

15.

ما نوع الهرم في الصورة

a)

صحي

b)

غير صحي

16.

ما نوع الطعام في الصورة

a)

كاكاو

b)

خضروات

c)

فواكه

d)

بطاطس

17.

رياضة كرة القدم

a)

رياضة فردية

b)

رياضة جماعية

18.

رياضة الجري

a)

رياضة جماعية

b)

رياضة فردية

19.

من الرياضات الفردية

a)

السباحة

b)

كرة السلة

20.

من الرياضات الجماعية

a)

رياضة كرة اليد

b)

رياضة المشي

21.

من فوائد الرياضة

a)

تعطي الجسم قوة وصحة

b)

تجعلك مريضُا

22.

كم يبلغ طول ملعب كرة القدم؟؟

a)

110-130 ياردة

b)

340-320 ياردة

c)

125-167 ياردة

d)

90-110 ياردة

23.

كم لاعب في فريق كرة السلة؟؟

a)

6

b)

5

c)

7

d)

4

e)

ما يلعبو

24.

كم المدة الصحيحة لغسل الايدي ؟

a)

10 ثانية على الاقل

b)

20 ثانية على الاقل

c)

50 ثانية على الاقل

d)

70 ثانية على الاقل

25.

تظهر علامات الاصابة بفيروس كارونا (كوفيد-19)

a)

من ثلاثة ايام الى 21 يوم قبل التعرض له

b)

من يومين الى 14يوم قبل التعرض له

c)

من ثلاثة ايام الى 21 يوم بعد التعرض له

d)

من يومين الى 14 يوم بعد التعرض له

26.

التحكم في مصدر العدوى يعد

a)

المحور 1 في مكافحة واحتواء الاوبئة

b)

المحور 2 في مكافحة واحتواء الاوبئة

c)

المحور 3 في مكافحة واحتواي الاوبئة

27.

شرب الماء بكميات كثيرة يقي الانسان من فيروس كرونا

a)

صح

b)

خطا

28.

فيروس كورونا يصيب فقط كبار السن والأطفال لضعف مناعتهم

a)

صح

b)

خطاء

29.

اتباع التعليمات والارشاد الصحية اثنلء عملية التسوق يقي باذن الله من الاصابة في الفيروس

a)

صح

b)

خطا

30.

اختر الصورة التي تعبر عن احدى مسابقات الجري

a)
b)
c)