NEW
Font size
WorksheetsLATIHAN SOAL PTS PJOK KLS 3 SMSTR I TH. AJARAN 2021 - 2022
Total questions: 25
Worksheet time: 2mins
Sebelum melakukan olahraga, wajib terlebih dahulu melakukan ....
Pemanasan
Pendinginan
Makan
Mandi
Gerakan lompat dan loncat jika berlatih dengan tekun akan menguatkan otot ....
Kaki
Lengan
Punggung
Pinggang
Gerakan memutar pinggang bertujuan untuk melatih ....
Otot kaki
Otot tangan
Otot Pinggang
Otot paha
Gerakan menekuk satu kaki ke belakang bertujuan untuk ....
Pinggang
Kaki
Paha
Keseimbangan
Melakukan gerakan senam sebaiknya dilakukan secara ....
Hati - hati
Rutin
Jarang
Perlahan
Gerakan memutar lengan dimaksudkan untuk melatih ....
Otot bahu
Otot lengan
Otot paha
Otot kaki
Perlombaan merangkak dapat melatih ....
Kekuatan
Kelentukan
Kelincahan
Daya tahan
Melompat dilakukan dengan ....
Berjalan cepat
Melangkah
Berlari
Menolakkan kaki sekuat mungkin
Dalam perlombaan merangkak dan berlari, kelompok yang dinyatakan sebagai pemenang adalah ....
Paling pertama yang mencapai Finish
Kelompok yang kuat
Kelompok yang kompak
Paling pertama yang mencapai Start
Gerakan melompat termasuk gerak ....
Lokomotor
Non-lokomotor
Manipulatif
Tipuan
Yang termasuk dalam gerak lokomotor adalah ....
Jalan
Lari
Lompat
Semua benar
Melatih keseimbangan dapat dilakukan dengan ....
Berjalan cepat
Berjalan di air
Berjalan di atas air
Berdiri satu kaki
Dalam melakukan gerakan lompat tali, dibutuhkan ...
Keramaian
Kerjasama dan kekompakan
Keberanian dan kekuatan
Kesabaran dan kerjasama
Latihan lompat tali, bermanfaat untuk melatih ....
Kekuatan otot
Keseimbangan
Koordinasi
Kerjasama
Gerakan seperti pada gambar tersebut, termasuk ke dalam gerak ....
Lokomotor
Manipulatif
Non-lokomotor
Gerakan kepompong
Tali yang digunakan dalam kegiatan lompat tali, sebaiknya dari bahan ...
Nilon
Karet
Rotan
Kawat
Dalam setiap melakukan kegiatan olahraga, harus diakhiri dengan ....
Pendinginan
Istirahat
Doa
Pemanasan
Gerakan berpindah tempat, merupakan gerak ....
Tipuan
Lokomotor
Non-lokomotor
Manipulatif
Dibawah ini yang tidak termasuk gerak lokomotor adalah ....
Lempar
Lari
Jalan
Lompat
Dalam permainan lompat bambu, diperlukan ....
Kerjasama yang baik
Kelenturan
Kekuatan
Kekuatan otot
Untuk memperoleh hasil terbaik, dalam permainan berkelompok diperlukan adanya ....
Kerjasama
Kekuatan
Kecepatan
Daya juang
Dibawah ini yang bukan faktor mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan manusia, adalah .....
Cuaca
Makan
Olahraga
Umur
Lari adalah gerakan melangkahkan kaki yang dipercepat sehingga saat berlari posisi tubuh ....
Melayang diatas permukaan tanah
Menyentuh tanah
Menapak diatas permukaan tanah
Menjauh dari permukaan tanah
Kegiatan berolahraga sebaiknya dilakukan secara ....
Kadang-kadang
Sabar
Teratur
Seingatnya
Pada waktu kita berlari, pandangan harus tertuju ke ....
Depan
Bawah
Atas
Lawan
