Font size
WorksheetsMateri Penjas p3k
Total questions: 101
Worksheet time: 2hrs 41mins
Berapa jumlah pemian sepak bola .....
10
11
12
13
berapakah jumlah pemian bola voly .....
4
5
6
7
Berapa jumlah pemian bola basket .....
5
6
4
7
Yang bukan nama pemain buli tangkis adalah .....
hendra setiawan
hafiz georgia
markis horison
kevin sanjaya
10+9×3−7÷2= .....
33,2
33,3
33,4
33,5
gambar tersebut menunjukan gerakan
kayang
head stand
guling depan
sikap lilin
berapakah panjang bak pasir dalam lompat jauh....
9 cm
5 m
9 m
1 m
berapakah tinggi tiang net voli putra .....
2,5 m
2,24 m
2,35 m
2,43 m
gambar tersebut menunjukan gerakan...
head stand
meroda
hand stand
kayang
dalam permainan voli bal hal yang harus dilakukan adalah dengan gerakan teratur. Salah satunya cara mengayunkan tangan. salah satu gerakan pasing bawah yang teratur kecuali......
posisi kaki dibuka selebar bahu
posisi tangan lurus ke depan
sikut ditekuk ketikan bola mendarat di tangan
badan merendah ketika menerima bola
salah satu pertandingan yang memerlukan suatu tim maka harus mengutamakan kerjasama tim. cara terbaik dalam kerjasama adalah....
memarahi teman ketika terjadi kesalahan
bersikap sinis kepada lawan
saling memperbaiki kesalahan, memberikan solusi dan semangat kepada tim sendiri
mentertawakan untuk memanasi lawan
Pembalap muda Indonesia Andi Farid Izdihar atau akrab disapa Andi Gilang, akan menjadi wakil Indonesia di Kejuaraan Dunia balap. diajang balap motor apakah andi bertanding?
motoGP
Motocross
motor bebek
moto2
manakah yang termasuk cara mengumpan bola basket kecuali...
hand pas
overhead pass
bounce pass
chest pass
berapa orangkah pemain basket ball dalam satu tim?
6 orang
5 orang
4 orang
7 orang
yang dimainkan beberapa orang ini adalah olahraga....
hockey
takraw
kasti
futsal
manakah yang dinamakan lempar lembing
salah satu pencegahan virus corona bisa dilakukan dengan cara
liburan ke tempat wisata
cuci tangan pakai sabun, berwudhu, dan selalu mengingat sang pencipta
reunian
shoping
berapakah jarak lintasan lari estafet
4 x 400 m dan 4 x 100 m
4 x 4000 m dan 4 x 100 m
1 x 400 m dan 4 x 100 m
4 x 500 m dan 4 x 100 m
pola hidup sehat dan sebelum atau sesudah olahraga disarankan makan...
es cream
buah pisang
gorengan
nasi liwet
dengan adanya kejadian penyebaran virus corona sebaiknya mengurangi aktivitas di luar rumah temasuk masuk sekolah. apakah yang harus kita lakukan ketika tidak ada kegiatan di sekolah...
tiduran
berkumpul demgan keluarga dan makan-makan
belajar di rumah, latihan soal, selanjutnya membantu orang tua
nonton tv
hidup sehat dengan memperhatikan lingkungan sekitar. semakin meluasnya pencemaran udara, penyebaran penyakit, suhu udara yang meningkat, cuaca tidak menentu, dll. kita sebagai manusia perlu menjaga bumi supaya tetp terjaga dengan cara sederhana yaitu......
membuang sampah pada tempatnya dan mengurangi bahan plastik
membuat pabrik di lahan pertanian
jalan-jalan dengan kendaraan
memperbanyak perum
dalam pertandingan takraw menggunakan bola yang terbuat dari...
rotan
karet
kain
baja
proses apa yang terdapat pada olahraga memanah
konsentrasi
lari
kerjasama
tolakan
pada gambar tersebut menunjukan gerakan headstand. Hal apa yang diperlukan supaya mendapatkan posisi yang sempurna kecuali...
konsentrasi
kekuatan
keseimbangan
kelincahan
melakukan lompat jauh tentunya memerlukan kekuatan tungkai kaki. kemudian pada saat melayang diudara kita harus melakukan gaya. gaya lompat jauh terdiri dari .... gaya
3
2
1
4
Kepanjangan dari (P3K) adalah ?
A. Pertolongan Pendarahan Pada Kecelakaan
B. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan
C. Perawatan Pertama Pada Kejadian
D. Perawatan Pertama Pada Kecelakaan
Apa tujuan dari P3K ?
Mencegah Infeksi dan Peradangan
Mencegah penularan penyakit
Membuat korban semakin panik
Menyembuhkan penderita kecelakaan
Salah satu contoh dari prinsip P3K adalah ?
Memberikan pertolongan dengan Tergesa-gesa/terburu-buru
Memberikan pertolongan dengan cepat dan tepat
Memberikan pertolongan dengan tidak sabar
Memberikan pertolongan dengan emosi
Yang merupakan kegiatan P3K adalah
Menolong orang yang sehat
Menolong orang yang lumpuh
Menolong orang yang tidak sakit
Menolong orang yang terluka dan kecelakaan
Fungsi dari barang dalam gambar adalah ?
Mengobati luka bakar
Membuat luka semakin parah
Untuk membasuh luka
Digunakan untukk mengobati luka
Berikut langkah pertama untuk menangani luka yang benar adalah ?
Bersihkan luka dengan air yang mengalir
Keringkan luka
Biarkan luka begitu saja
Balut luka dengan plester
Berikut perlatan P3K yang benar adalah ?
Plester dan minyak wangi
Kapas dan rivanol
Kassa Steril, dan Kapas
Bioplacenton dan Plester
Fungsi dari perlatan P3K berikut ini adalah
Untuk menutup luka
Untuk membalut luka
Mengoleskan obat pada luka
Merekatkan kasa agar tidak lepas
Tindakan pertama untuk menangani pendarahan adalah
Menutup titik pendarahan dengan plester
Menekan titik pendarahan dengan kassa atau pembalut luka
Membersihkan titik pendarahan dengan alkohol
Mengoleskan obat pada titik pendarahan
Lidah buaya merupakan obat alami untuk menyembuhkan luka ?
Luka Sayat
Luka Lecet
Luka Bakar
Luka Iris
Fungsi dari gambar diatas digunakan untuk
Menutup luka Iris
Menutup luka bakar
Merekatkan kasa agar tidak lepas
Membersihkan luka
Fungsi dari obat P3K berikut ini adalah
Mempercepat penyembuhan luka
Memperlambat penyembuhan luka
Membuat luka meradang
Membersihkan luka
Kegunaan alkohol adalah
Agar kuman masuk pada luka
Membersihkan luka agar lebih steril
Agar luka tidak meradang
Agar luka semakin parah
Langkah awal pertolongan pertama pada luka bakar
Dicuci dengan alkohol
Langsung diberi obat
Mengaliri air dingin pada luka bakar
Ditutup dengan perban
Langkah awal penting sebelum kita merawat luka adalah
Memberi obat pada luka
Menutup luka dengan perban
Memberi plester obat pada luka
Mencuci tangan dengan bersih
Langkah awal penting sebelum kita merawat luka adalah
Memberi obat pada luka
Menutup luka dengan perban
Memberi plester obat pada luka
Mencuci tangan dengan bersih
Yang termasuk obat P3K adalah
Kasa dan Plester
Kasa dan alkohol
Rivanol dan Betadine
Gunting dan Lidah buaya
Mengapa kita tidak boleh panik saat memberi P3K ?
Agar luka tidak infeksi
Agar korban tidak panik
Agar korban bingung
Agar luka cepat sembuh
Mengapa pertolongan harus dilakukan ?
Agar korban cepat sembuh
Agar mendapat pahala
Agar korban tidak meninggal
Mencegah keadaan korban semakin buruk, sebelum penanganan dokter
Apa saja isi dari kotak P3K ?
Minyak kayu putih dan Minyak wangi
Obat luka dan kassa steril
Kassa steril dan minyak wangi
Minyak kayu putih dan gunting
Cidera yang sering terjadi setelah melakukan aktifitas olahraga adalah
Merasa lelah
Kesleo atau terkilir
Teriris
Kekurangan cairan
Negara Asal Pencipta Bola Volly Adalah.....
Amerika
Jepang
Inggris
Cina
set up adalah......
operan atas
operan bawah
service
passing
bentuk lapangan bola volly adalah.........
segi tiga
segi empat
segi lima
bujur sangkar
pencipta permainan bola volly......
wiliam c morgan
plato
aristoletes
george hancock
bugger adalah.........
operan atas
operan bawah
service
passing
ukuran lapangan bola volly....
18x9 m
16x8 m
17x7 m
18x8 m
PBVSI di bentuk pada tanggal.....
13 januari 1957
21 januari 1955
22 januari 1955
23 oktober 1967
underhand service adalah
service bawah
operan atas
operan bawah
passing
induk organisasi bola volly
pssi
pbvsi
Iaaf
Ivbf
kadang badan condong ke depan, lengan di tekuk, telapak tangan di membentuk mangkuk dan tempatkan persis di depan muka, pandangan ke arah bola, ketika bola menyentuh tangan. Lakukan gerakan mendorong bola adalah teknik.....
operan atas
operan bawah
service
smash
kadang badan condong ke depan, lengan di tekuk, telapak tangan di membentuk mangkuk dan tempatkan persis di depan muka, pandangan ke arah bola, ketika bola menyentuh tangan. Lakukan gerakan mendorong bola adalah teknik.....
operan atas
operan bawah
service
smash
pencak silat berasal dari negara......
indonesia
india
timur leste
filipina
ada berapakah sikap pasang di pencak silat......
8
7
9
10
ada berapa penjuru mata angin dalam pencak silat....
8
9
5
6
gambar di bawah ini yang termasuk kuda- kuda tengah adalah........
gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda samping adalah.......
gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda belakang adalah......
gambar di bawah ini yang termasuk kuda-kuda depan adalah.....
ada berapa kuda-kuda dalam pencak silat
4
5
7
8
bentuk lapangan rounders adalah berbentuk segi.....
5
4
6
3
yang bukan termasuk kuda-kuda dalam pencak silat adalah
kuda-kuda samping
kuda-kuda depan
kuda-kuda tengah
kuda-kuda silang
Jika seorang guru ingin melakukan kegiatan remedi maka salah satu prinsip yang penting dipahami guru dalam merancang program remedial bagi siswa yaitu tampak dalam kegiatan berikut ...
Membuat rancangan pembelajaran khusus untuk siswa peserta remedial
Merancang test ulang saja tanpa ada pengulangan penjelasan materi
Menggunakan rancangan pembelajaran baru yang berbeda sama sekali dengan rancangan yang ada.
. Menggunakan rancangan pembelajaran yang telah dibuat dengan memperhatikan hasil temuan analisis evaluasi belajar siswa
Menurunkan standar ketuntasan belajar
siswa kelas pjok mmpraktikkan variasi gerak dengan kombinasi yg ditentukan oleh guru dan diharapkan dapat dilaksanakan dengan benar serta dalam waktu yang singkat. melihat dari proses pembelajaran diatas yang paling tepat guru menggunakan gaya mengajar...
latihan
program individual
divergen
komando
Resiprokal
Guru dalam praktik pembelajaran selalu berkeliling memberikan dorongan, menjawab pertanyaan dikemukakan siswa, memberikan kepada siswa agar mandiri sesuai dengan perkembangan anak, maka guru tersebut menerapkan gaya…
Gaya inklusi
Gaya latihan
Ekplorasi tak terbatas
Ekplorasi terbatas
Gaya resiprokal
Tulang tempurung lutut disebut juga ...
Skapula
Phalanges
Patela
Kalkaneum
Tulang pipi disebut juga ...
Frontal
Parietal
Zigomatik
Nasal
Sendi peluru terdapat pada bagian ...
Tengkorak
Bahu
Siku
Ibu jari
Teori belajar yg mengedepankan HASIL yaitu...
Kognitivesme
Behaviorisme
Kontruktivesme
Humanistik
Saintifik
1. Pembelajaran yang menyajikan permasalahan dengan pemecahan berbagai cara (flexibility) dan solusinya juga bisa beragam (multi jawab, fluency) merupakan model pembelajaran...
Problem solving
Problem posing
Problem terbuka
Probing-prompting
1. guru pjok memberikan 4 pilihan pd aktftas pmbljran mteri prmainan spkbola dng tngkat ksulitan yg brbda-bda. kmudian stiap sswa brhak mmlih jnis aktftas yg tlah dprsiapkan gru sblmnya. hal diatas mrupakan ciri pmbljran dng gya mengajar....
inquiry
resiprokal
komando
penemuan terbimbing
1. Diarthrosis adalah persendian yang bergerak bebas dan semuanya banyak ragamnya dan mempunyai ciri-ciri yang sama. Berikut ini yang termasuk bagian Diarthrosis adalah
Cartilago
Epipgyse
Fibrous
Capsula articularis
Diaphyse
Dalam aktivitas ritmik ada istilah isolation maksudnya adalah ...
Peregangan otot dan sendi yang dilakukan dengan bergerak-gerak di tempat
Peregangan otot dan sendi yang dilakukan secara diam
Gerak yang dilakukan tanpa memindahkan posisi tubuh, tetapi hanya melatih otot atau persendian lokal
Unsur yang dapat dikembangkan dalam membuat suatu rangkaian gerak.
Koreografi yang dikembangkan agar memiliki seni gerak
Pengelolaan kelas PJOK melalui pendekatan ektifitas prosedur dan urutan pembelajaran Pendahuluan, inti, dan penutup merupakan ...
A. Prinsip penerapan pembelajaran PJOK
B. Komponen silabus
C. Tahapan belajar gerak dalam PJOK
D. Komponen dalam Rencana Pembelajaran Semester
E. Urutan dalam pembelajaran PJOK
Fase asosiatif dalam belajar motorik berarti ...
A. Siswa dapat mengerjakan tugas gerak tanpa mengingat konsep
B. Siswa mulai mempraktekkan gerak sesuai dengan konsep-konsep yang telah mereka ketahui
C. Siswa mengerjakan tugas gerak tanpa konsep
D. Siswa dapat mengerjakan tugas gerak tanpa berpikir lagi
E. Siswa sedang memahami konsep-konsep tentang apa yang akan dipelajarinya
Guru bersama kolaborator melakukan diskusi atau sharing ide dan juga menganalisis kelemahan yang telah dilakukan pada tahap perencanaan dan tindakan, kegiatan tersebut diatas dalam penelitian tindakan kelas merupakan tahap ...
A. Refleksi
B. Kolaborasi
C. Perencanaan
D. Tindakan
E. Observasi
Salah satu faktor utama untuk mengidentifikasi bakat dalam olahraga adalah ...
A. Motor movement
B. Motor unity
C. Motor utility
D. Motor plan
E. Motor capacity
Hasil
penilaian keterampilan gerak khususnya senam ketangkasan, nilai rata-rata
peserta didik 70% dibawah nilai baik. Padahal dalam mengajar sudah sesuai
dengan KD yang diisyaratkan kurikulum. Penyebab utama persoalan tersebut
adalah…
a. Kurangnya sarana pembelajaran ketangkasan
b. Materi yang dipilih kurang sesuai dengan kebutuhan siswa
c. Metode dan pendekatan dalam mengajar guru kurang sesuai
d. Anak kurang percaya diri dalam mengikuti senam ketangkasan
e. Anak kurang aktif dalam mengikuti senam ketangkasan
Berdasarkan
defenisinya pendidikan olahraga bertujuan membina anak agar menguasai
cabang-cabang olahraga, sedangkan pendidikan jasmani dapat diartikan
sebagai pembelajaran melalui aktivitas jasmani yang secara holistic tidak
hanya menggembangkan kualitas fisik, tetapi mengembangkan aspek…
a. Mental dan social
b. Mental dan emosional
c. Social dan psikologis
d.Social dan intelegensi
e.Mental dan fisiologis
ciri manusia mengacu kepada pembentukan sel baru untuk mengganti jaringan yang rusak atau untuk menghasilkan individu yang baru.Pada manusia proses ini disebut....
reproduksi
pertumbuhan
berkebang
responsive
bergerak
Seorang siswa diminta untuk mengidentifikasi masalah yang mereka hadapi, lalu masalah itu didiskusikan dalam kelompok untuk mendapatkan solusinya.
Ilustasi ini berkaitan dengan perkembangan ....
kemampuan kognitif
kemampuan interaksional
kemampuan integrasi diri
kemampuan komunikatif
Pernyataan berikut yang menjelaskan makna istilah kognitif adalah….
kemampuan berkomunikasi
Kemampuan untuk memecahkan masalah
kemampuan berinteraksi
kemampuan untuk mengintegrasikan diri
Kemampuan berfikir untuk mengoperasikan kaidah-kaidah logika tapi masih terkait dengan obyek-obyek bersifat konkrit merupakan ciri-ciri kemampuan anak berusia
0 - 2 tahun
2 -- 7 tahun
7 -- 11/12 tahun
11/12/ -- 14/15 tahun
Menggunakan potongan sapu lidi, kelereng, globe, gambar-gambar yang menyangkut pembelajaran IPA serta IPS sebagai media adalah sesuai dengan tahapan perkembangan berfikir anak yang dikenal sebagai tahapan
A. Anak memahami bilangan dan angka tetapi masih terkait dengan obyek bersifat kongkrit (operasional konkrit)
B. Pengamatan dan penginderaan yang intensif terhadap lingkunganya (sensomotor)
C. Dominasi pengamatan bersifat egosentris
D. Kemampuan mengoperasikan kaidah logika yang tidak terikat lagi dengan obyek yang bersifat konkrit (operasional formal)
Kemampuan peserta didik untuk membina hubungan dan kemampuan memotivasi diri termasuk kecerdasan….
A. Kognitif
B. Sosial
C. Emosional
D. moral
Seorang peserta didik selalu ingin mendominasi dalam suatu kelompok belajar. Dia tidak memberi kesmpatan anggota lain untuk mengemukakan pendapat. Jika teman lain yang memimpin dan mengendalikan jalannya diskusi, ia memisahkan diri dan cenderung belajar sendiri.
Peserta didik tersebut mengalami permasalahan dalam perkembangan
sosial-emosional
kognitif
moral
spiritual
Peserta didik telah memiliki yang memiliki moralitas benar-benar diinternalisasikan dan tidak didasarkan pada standar-standar orang lain. Dia mengenal tindakan moral alternatif, menjajaki pilihan-pilihan, dan kemudian memutuskan berdasarkan suatu kode moral pribadi.
Hal ini merupakan contoh perilaku moral-spritual pada tahapan ...
penalaran pascakonvensional
penalaran konvensional
penalaran prakonvensional
penalaran interkonvensional
Individu memandang apa yang diharapkan oleh keluarga, kelompok, masyarakat dan bangsa serta setia mendukung aturan social bukan hanya untuk ketenangan tetapi disadari sebagai sesuatu yang berharga.
Pernyataan tersebut merupakan tahapan perkembangan moral
Prakonvensional
Konvensional
Pascakonvensional
Interkonvensional
Memaksimalkan kegiatan ekstrakurikuler, melakukan rekreasi dengan guru, dan melakukan kegiatan informal lainnya memiliki fungsi untuk mengatasi kesulitan belajar dalam hal ….
mengemukakan gagasan
mengaktualisasikan diri
penciptaan hubungan yang baik
menformulasikan tindakan
Seorang peserta didik merasa kurang bersemangat pada jam usai pembelajaran. Dia bahkan lebih senang tinggal di sekolah sampai sore, petugas kebersihan sekolah sampai menyuruhnya pulang karena matahari hampir tenggelam.
Peserta didik tersebut dicurigai memiliki hambatan pengembangan potensi berupa faktor ....
intelegensi dan kognitif
budaya dan pembiasaan
keluarga dan lingkungan masyarakat
emosional dan kepribadian
Seorang peserta didik mampu mendengarkan informasi yang disampaikan oleh guru tetapi pada saat ditanya ia tidak mengerti apa yang ia dengar. Peserta didik tersebut mengalami kesulitan/ gangguan belajar dalam hal ....
kesulitan akademis
gangguan simbolik
gangguan nonsimbolik
gangguan sosial
Perbedaan antara konseling dan wawancara terletak pada maksud dan tujuannya. Tujuan konseling adalah....
Membantu siswa agar dapat memecahkan masalah pribadinya
Menbantu siswa agar dapat melakukan penyesuaian diri dengan lingkungannya
Membantu siswa agar dapat mengatasi kesulitan belajar
Membantu siswa agar memperoleh informasi tertentu
Teori ini memandang belajar sebagai hasil dari pembentukan hubungan antara rangsangan dari luar (stimulus) dan balasan dari siswa (response) yang dapat diamati. Semakin sering hubungan (bond) antara rangsangan dan balasan terjadi, maka akan semakin kuatlah hubungan keduanya (law of exercise). Teori belajar yang dimaksud adalah…
Behaviorisme
Humanistik
Sibernetik
Kontruktivisme
Di dalam proses pembelajaran, para siswa dihadapkan dengan situasi di mana ia bebas untuk mengumpulkan data, membuat dugaan (hipotesis), mencoba-coba (trial and error), mencari dan menemukan keteraturan (pola), menggeneralisasi atau menyusun rumus beserta bentuk umum, membuktikan benar tidaknya dugaannya itu. Hal ini merupakan penerapan teori belajar….
Sibernetik
Humannistik
Behaviorisme
Konstruktivisme
Menurut teori ini, peranan guru dalam pembelajaran adalah sebagai fasilitator, motivator, dan memberikan kesadaran mengenai makna kehidupan pada siswa. Teori belajar ini berusaha memahami perilaku belajar dari sudut pandang pelakunya bukan dari sudut pandang pengamatnya. Teori belajar ini adalah ….
Humanistik
Konstruktivisme
kognitivisme
Nativisme
Zat atau obat bukan narkotika yang mempengaruhi saraf pusat dan dapat menimbulkan ketergantungan adalah ....
Zat aditif
Zat adiktif
Psikotropika
Narkotika
