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CAPACIDADES O CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

Total questions: 10

Worksheet time: 27mins

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Class
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1.

CAPACIDAD QUE PERMITE REALIZAR MOVIMIENTOS EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE. ¿Qué cualidad física utilizamos?

a)

Velocidad

b)

Resistencia

c)

Fuerza

d)

Flexibilidad

2.

¿Cuáles son las capacidades o cualidades físicas ?

a)

Correr, saltar, girar, sentarse

b)

Fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad

3.

¿Cuales son los implementos que tenemos que tener en todas nuestras clases?

a)

Playstation y sombrero

b)

Toalla, botella con agua

4.

¿Qué cualidad física utiliza Hulk para mover un auto?

a)

Resistencia

b)

Velocidad

c)

Fuerza

d)

Flexibilidad

5.

Si ANDRES debe trotar durante 30 minutos, sin detenerse y sin importar la velocidad en que lo haga. ¿Qué cualidad física estará ejecutando?

a)

Fuerza

b)

Resistencia

c)

Velocidad

d)

Flexibilidad

6.

Si nos situamos de pie, con las piernas extendidas. ¿Qué cualidad física utilizo para tocar la punta de mis pies con las manos?

a)

Fuerza

b)

Resistencia

c)

Velocidad

d)

Flexibilidad

7.

¿Cuál de las siguientes imágenes crees que representa la fuerza?

a)
b)
c)
d)
8.

¿Cuál de las siguientes Imagenes representa la flexibilidad?

a)
b)
c)
d)
9.

Cuando realizo rutinas de ejercicio físico o actividad física debo consumir

a)

Jugos con alto contenido en azúcar

b)

Agua saborizada

c)

Chocolatina

d)

Agua

10.

Antes de hacer ejercicio debemos realizar un calentamiento?

a)

SI

b)

NO