படத்தில் காணும் நடவடிக்கை எதற்கான பயிற்சி?

தணித்தல் நடவடிக்கை நமது உடலின் ____________________ ஆகியவற்றை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வரும்.

வெதுப்பல் பயிற்சிகள் நமது உடலைப் ________________ தயார்படுத்தும்.

____________ பயிற்சி நாடித் துடிப்பை அதிகரிக்கும்.

சத்து குறைந்த உணவை அடையாளங்காண்க.

1.படத்தில் காணும் நடவடிக்கையின் பெயர் என்ன?

2.பந்து எறியும் போது இருக்க வேண்டிய திறன்களைப் பட்டியலிடு.

4. உருண்டையான பொருளைத் தூரமாக எறிவதற்கு அதிக சக்தி தேவைப்படும்.