பற்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு நன்மைத் தரும் உணவு.

காலை உணவைத் தெரிவு செய்க.

அனிதா உணவு உண்ணுவதற்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மேற்காணும் படம் எதனைக் குறிக்கின்றது?

இப்படத்தில் காணப்படும் பழங்களில் எது வைட்டமின் 'சி' நிறைந்துள்ளது?

மேற்காணும் உணவுகள் இந்தியர்களின் பாரம்பரிய உனவுகளாக கருதப்படுகிறது. இவற்றை இரண்டு வேளை உணவாக உட்கொள்ளலாம்? அவை என்ன?

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற உணவு எது?

சிற்றுண்டி என்றால் என்ன?

சத்து நிறைந்த சிற்றுண்டிகளைத் தேர்ந்தெடுக.

பால் அருந்துவதன் நன்மை என்ன?

பழங்களும் பழச்சாறும் உடல் ____________________ இயங்க உதவி புரியும்.

சிற்றுண்டியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சர்க்கரை, உப்பு, கொழுப்பு ஆகியவற்றின் அளவு சரியான விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும்.

ஏன் சிற்றுண்டிக்கும் முதன்மை உணவிற்கும் இடையே போதுமான இடைவெளி இருக்க வேண்டும்?

சில பள்ளிச் சிற்றுண்டியில் விற்கப்படும் உணவுகளில் சத்தில்லா உணவு எது?