Font size
WorksheetsPJPK T4 BOLA BALING
Total questions: 99
Worksheet time: 50mins
Permainan bola baling terdiri daripada _____ orang dalam satu pasukan.
5
6
7
8
Permainan ini melibatkan pelbagai kemahiran asas seperti menghantar, menerima, mengelecek, mengadang dan _________.
menolak
menendang
menjaring
mengambil
Bola baling merupakan permainan kategori ___________ yang memerlukan kepantasan, ketangkasan, fleksibiliti dan tindak balas segera ketika melakukan serangan dan bertahan,
jaringan
serangan
pertahanan
memadang
Strategi menyerang secara individu dalam permainan bola baling terdiri daripada:
serangan posisi
serangan hantaran selari
serangan hantaran berpasangan
strategi hantaran silang
Strategi menyerang secara berkumpulan dalam permainan bola baling terdiri daripada:
serangan posisi
serangan melalui gerakan
serangan di kawasan eman meter
strategi hantaran silang
Semasa perlawanan Bola Baling, apakah jenis formasi serangan ini ?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Apakah jenis formasi bertahan ini dalam permainan Bola Baling?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 5:1 dalam permainan Bola Baling
Lawan bergerak bebas dalam kawasan 9 meter
Mudah menggagalkan setiap serangan lawan
Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan balas dalam kawasan 6 meter
Lawan berpeluang melakukan backstrike, jaringan lompat dan jaringan jauh
Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 6:0 dalam permainan Bola Baling
Lawan bergerak bebas dalam kawasan 9 meter
Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan balas dalam kawasan enam hingga sembilan meter
Mudah menggagalkan setiap serangan lawan
Lawan berpeluang melakukan backstrike, jaringan lompat dan jaringan jauh
Pilih pernyataan yang salah berkenaan formasi 3:3 dalam permainan Bola Baling
Kekuatan bahagian serangan dan pertahanan seimbang
Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh
Jika serangan balas berlaku, pertahanan dapat mengawal serangan tersebut
Pihak lawan mudah membaca strategi serangan
Semasa perlawanan Bola Baling, apakah jenis formasi serangan ini ?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Semasa perlawanan Bola Baling, apakah jenis formasi serangan ini?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Apakah jenis formasi bertahan ini dalam permainan Bola Baling?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Apakah jenis formasi bertahan ini dalam permainan Bola Baling?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 2:4 dalam permainan Bola Baling
Bahagian serangan lebih kuat dengan 4 pemain
Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh
Jika serangan balas berlaku, pertahanan tidak akan sempat melakukan halangan awal
Pihak lawan mudah membaca strategi serangan
Seorang pemain hanya dibenarkan untuk memegang bola selama ______ saat.
2
3
4
5
Bola baling merupakan gabungan daripada beberapa kemahiran asas bola bola jaring, bola keranjang dan bola sepak.
Betul
Salah
Seorang pemain dibenarkan untuk melakukan _____ langkah apabila memegang bola.
1
2
3
4
Antara berikut yang manakah BUKAN kemahiran di bawah permainan Bola Baling?
Menghantar dan Menerima
Menservis
Mengadang
Mengelecek
Menjaring
Yang manakah merupakan tempoh permainan bagi Bola Baling?
20 : 10 : 20
30 : 15 : 30
15 : 5 : 15
45 : 15 : 45
Antara berikut, formasi mana yang boleh digunakan untuk strategi serangan dalam Bola Baling?
2 : 4
6 : 0
5 : 1
2 : 1
Strategi menyerang secara individu yang manakah sesuai dengan pernyataan di atas?
Serangan posisi
Serangan melalui pergerakan
Serangan ke dalam zon serangan
Serangan di kawasan enam meter
Berikut merupakan kekuatan bagi formasi 3 : 3 KECUALI _____
Kekuatan bahagian serangan dan pertahanan sama
Jika berlaku serangan balas, pertahanan dapat mengawal serangan tersebut
Formasi ini sesuai digunakan jika pasukan lawan mempunyai bahagian serangan yang kuat
Bahagian serangan lebih kuat dengan empat orang pemain
Yang manakah antara berikut BUKAN strategi bertahan secara individu dalam permainan Bola Baling?
Mengawal pemain
Adangan badan
Mengawal zon
Mengadang serangan
Yang manakah antara berikut merupakan kekuatan formasi bertahan 5 : 1 dalam permainan Bola Baling?
Bahagian tengah sangat kuat
Mudah menggalkan setiap serangan lawan
Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan ke kawasan 6 meter
Bahagian pertahanan lebih kuat
Apakah permainan bola baling?
Merupakan permainan kategori serangan
yang memerlukan kepantasan, ketangkasan,
fleksibiliti dan tindak balas segera ketika melakukan
serangan dan bertahan.
Terdapat beberapa kemahiran dalam permainan ini seperti menerima bola, hantaran bola, gerak kaki, menjaring, mengawal dan mengadang.
Kemahiran teknikal dan taktikal ini akan membantu murid merancang strategi menyerang dan bertahan
Permainan ini melibatkan pelbagai kemahiran asas seperti menghantar, menerima, mengelecek, mengadang dan menjaring.
Pilih strategi menyerang secara individu.
Serangan di kawasan enam meter
Serangan hantaran selari
Serangan ke dalam zon serangan
Serangan melalui gerakan
Serangan posisi
Pilih strategi menyerang secara berkumpulan.
Serangan hantaran berpasangan
Serangan posisi
Serangan hantaran selari
Serangan melalui gerakan
Strategi hantaran silang
Pilih pernyataan yang salah tentang bola baling.
Seseorang pemain hanya dibenarkan untuk memegang bola selama tiga saat.
Seseorang pemain dibenarkan untuk melakukan tiga langkah apabila memegang bola.
Semasa permainan, 11 orang pemain termasuk seorang penjaga gol yang akan berada di dalam gelanggang.
Bola yang dilantun tiada had masa dan langkah.
Kemahiran asas bola baling seperti berikut kecuali ...............
menjaring
mengadang
mengelecek dan menjunam
menghantar dan menerima
Berdasarkan pilihan berikut yang manakah mengambarkan Formasi 2:4?
Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 5:1 dlm Permainan Bola Baling
Lawan bergerak bebas dalam kawasan 9 meter
Mudah menggagalkan setiap serangan lawan
Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan balas dalam kawasan 6 meter
Lawan berpeluang melakukan Backstrike, Jaringan lompat dan Jaringan jauh
Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 6:0 dalam permainan Bola Baling
Lawan bergerak bebas dalam kawasan 9 meter
Menyukarkan pihak lawan melakukan serangan balas dalam kawasan 6 meter hingga Sembilan meter
Mudah menggagalkan setiap serangan lawan
Lawan berpeluang melakukan Backstrike, Jaringan lompat dan Jaringan jauh
Pilih pernyataan yang salah berkenaan Formasi 2:4 dalam permainan Bola Baling
Bahagian serangan lebih kuat dengan 4 pemain
Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh
Jika serangan balas berlaku, pertahanan tidak akan sempat melakukan halangan awal
Pihak lawan mudah membaca strategi serangan
Otot manakah yang berfungsi ketika membuat hantaran Bola Baling?
Bahu
Biceps
Deltoid
Quadriceps
Manakah antara berikut menunjukkan bola baling?
Permainan bola baling melibatkan beberapa teknik hantaran.
Hantaran sisi
Hantaran aras dada
Hantaran paras bahu
Hantaran lantunan
Apakah tujuan kemahiran mengacah dilakukan?
Menghalang pihak lawan untuk menyerang dan menjaringkan gol
Mengubah arah bagi mengelirukan pihak lawan untuk menjaringkan gol.
Menghantar bola kepada rakan sepasukan
Menghantar bola pada jarak jauh
Rajah berikut menunjukkan salah satu teknik yang digunakan untuk menghantar bola jarak dekat. Apakah nama teknik hantaran tersebut?
Hantaran aras dada
Hantaran sisi
Hantaran atas bahu
Hantaran bawah lengan
Apakah yang cuba dilakukan oleh pasukan kuning dalam rajah tersebut?
Mengelecek
Mengadang
Menjaring
Membaling
Manakah antara berikut hantaran yang menggunakan sebelah tangan dominan untuk membuat balingan?
Apakah nama jenis hantaran bola baling berikut?
Hantaran sisi
Hantaran aras dada
Hantaran atas bahu
Hantaran bawah lengan
Berapakah saiz bola baling yang digunakan bagi kelas umur 15 tahun keatas
A.1
B.2
C.3
Berapakah jumlah pengadil yang mengadili permainan bola baling?
A. seorang
B. 2 orang
C. 3 orang
D. 4 orang
Tempoh masa permainan bola baling bagi kumpulan umur 18 tahun ke atas ialah
A. 20 minit setiap separuh masa
B. 7 minit setiap separuh masa
C. 10 minit setiap separuh masa
Bola baling dimainkan dengan menggunakan …………………
Kaki sahaja
Tangan sahaja
Tangan dan kaki
Kaki dan kepala
Ukuran padang bagi permainan bola baling ialah
20 x 50
30 x 40
20 x 35
20 x 40
Jarak balingan penalti dalam permainan bola baling adalah sejauh …… meter dari garisan gol.
9
8
7
10
Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang ………. dan …………
Tinggi dan jauh
Tinggi dan dekat
Tinggi dan cepat
Tinggi dan sederhana
Berapakah saiz bola baling yang digunakan bagi kelas umur 15 tahun keatas
A.1
B.2
C.3
Prinsip utama dalam kemahiran menjaring ialah ......
keyakinan diri
penumpuan
ketidakseimbangan
kecekapan mencari ruang kosong
Kemahiran ____________ merupakan kemahiran mengawal pergerakan pemain lawan daripada menyerang atau menjaringkan gol.
mengelak
melantun
mengacah
mengadang
Terdapat 7 orang pemain dalam setiap kumpulan lawan permainan bola baling.
Betul
Salah
Apakah jenis-jenis strategi menyerang secara individu yang digunakan?
Serangan posisi, serangan melalui gerakan dan serangan ke dalam zon serangan
Serangan hantaran berpasangan, serangan hantaran selari dan strategi hantaran silang
Apakah jenis formasi bertahan ini dalam permainan Bola Baling?
Formasi 2:4
Formasi 3:3
Formasi 5:1
Formasi 6:0
Kemahiran ____________ merupakan kemahiran mengawal pergerakan pemain lawan daripada menyerang atau menjaringkan gol.
mengelak
melantun
mengacah
mengadang
Prinsip utama dalam kemahiran menjaring ialah ......
keyakinan diri
penumpuan
ketidakseimbangan
kecekapan mencari ruang kosong
Apakah strategi formasi serangan bola baling yang diajar dalam pendidikan jasmani tingkatan 4 ?
Strategi serangan formasi 3:3
Strategi serangan formasi 1:5
Strategi serangan formasi 4:2
Strategi serangan formasi 2:4
PIlih kekuatan strategi serangan formasi 3:3
Jika berlaku serangan balas, pertahanan dapat mengawal serangan tersebut.
Bahagian serangan lebih kuat dengan empat orang pemain.
Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh.
Kekuatan bahagian serangan dan pertahanan sama.
Formasi ini sesuai digunakan jika pasukan lawan mempunyai bahagian serangan yang kuat.
Pilih pernyataan yang berkaitan dengan strategi serangan formasi 2:4
Empat orang pemain berada dalam kawasan enam hingga sembilan meter.
Dua orang pemain akan berada di luar kawasan sembilan meter bertindak sebagai penyokong serangan dan juga pertahanan.
Jaringan boleh dilakukan oleh pemain di luar kawasan sembilan meter dengan melakukan jaringan dari belakang (backstrike) dan boleh mengaplikasikan six steps.
Seorang pemain penyerang dalam kawasan enam hingga sembilan meter bertindak sebagai pivot.
Serangan digerakkan daripada pemain di luar kawasan sembilan meter.
PIlih kekuatan strategi serangan formasi 2:4
Jika berlaku serangan balas, pertahanan dapat mengawal serangan tersebut.
Bahagian serangan lebih kuat dengan empat orang pemain.
Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh.
Kekuatan bahagian serangan dan pertahanan sama.
Formasi ini sesuai digunakan jika pasukan lawan mempunyai bahagian serangan yang kuat.
Apakah strategi yang ditunjukkan dalam gambar tersebut?
Adangan badan
Mengawal pemain
Serangan
Menjaring bola
1. Bola baling merupakan permainan kategori serangan yang memerlukan ketangkasan, ___________, ___________ dan tindak balas ketika melakukan serangan.
kepantasan
fleksibiliti
daya tahan otot
reaksi masa
3. Objektif strategi serangan adalah...
untuk mematahkan serangan pihak lawan
mengelakkan pihak lawan menjaring gol
untuk mendapatkan seberapa banyak jaringan
mengawasi penyerang yang menghampiri kawasan gol
5. Pemain penyerang boleh bertukar tempat untuk _______________
mengelakkan rasa boring
badan sentiasa panas
mengelirukan pihak lawan
membolehkan kawasan gelanggang tidak kosong
6. Berikut merupakan kelemahan formasi seperti di gambarajah:
Jawapan lebih daripada SATU
Hantaran jauh akan menyebabkan bola yang dihantar mudah dihalang
bahagian serangan dan pertahanan sama
Pihak lawan mudah membaca strategi serangan.
Sukar untuk menjaringkan gol kerana serangan hanya digerakkan oleh tiga orang pemain sahaja.
7. Pilih KEKUATAN bagi formasi seperti di gambarajah.
Jawapan lebih daripada SATU.
Kekuatan bahagian serangan dan pertahanan sama.
Pergerakan serangan lebih pantas dan bola boleh dihantar jauh.
jika berlaku serangan balas, pertahanan dapat mengawal serangan tersebut.
Bahagian serangan lebih kuat dengan empat orang pemain.
3 teknik jaringan yang manakah digunakan untuk menjaringkan gol?
Jaringan Atas Kepala
Jaraingan Atas Bahu
Jaringan Lantun
Jaringan Junam
Apa itu bola baling?
Permainan bola tampar
Permainan bola lontaran
Permainan kategori serangan
Permainan kategori hantaran
Permainan ini melibatkan pelbagai kemahiran asas seperti...
melontar
menghantar
menerima
mengelecek
mengadang
Apakah jenis strategi bertahan secara berkumpulan?
Bertahan mengawal zon
Adangan badan
Bertahan ketika lontaran percuma
Mengadang serangan
Terdapat beberapa formasi yang popular digunakan ketika bertahan iaitu formasi
6:0
5:1
4:2
3:2:1
3:1:2
Apakah nama jenis hantaran bola baling yang dilakukan?
Hantaran atas bahu
Hantaran aras dada
Hantaran sisi
Hantaran bawah lengan
Berapakah masa maksima untuk seorang pemain memegang bola sebelum membuat hantaran?
A. 2 saat
B. 3 saat
C. 4 saat
D. 5 saat
Sila nyatakan jenis hantaran bola di atas?
A. Hantaran paras dada
B. Hantaran atas bahu
C. Hantaran lob
Apakah jenis teknik di atas?
A. Hantaran sisi
B. Hantaran lob
C. Hantaran paras dada
Apakah jenis teknik di atas?
A. Hantaran sisi
B. Hantaran paras
C. Hantaran lob
Sila nyatakan jenis hantaran bola di atas?
A. Hantaran paras dada
B. Hantaran lantun sebelah tangan
C. Hantaran lantun dua belah tangan
Apakah jenis teknik di atas?
A. Hantaran lompat
B. Hantaran sisi
C. Hantaran paras dada
Apakah permainan bola baling?
Merupakan permainan kategori serangan
yang memerlukan kepantasan, ketangkasan,
fleksibiliti dan tindak balas segera ketika melakukan
serangan dan bertahan.
Terdapat beberapa kemahiran dalam permainan ini seperti menerima bola, hantaran bola, gerak kaki, menjaring, mengawal dan mengadang.
Kemahiran teknikal dan taktikal ini akan membantu murid merancang strategi menyerang dan bertahan
Permainan ini melibatkan pelbagai kemahiran asas seperti menghantar, menerima, mengelecek, mengadang dan menjaring.
Pilih startegi menyerang secara individu.
Serangan posisi
Serangan melalui gerakan
Serangan hantaran selari
Serangan ke dalam zon serangan
Serangan di kawasan enam meter
Pilih strategi menyerang secara individu.
Serangan di kawasan enam meter
Serangan hantaran selari
Serangan ke dalam zon serangan
Serangan melalui gerakan
Serangan posisi
Pilih strategi menyerang secara berkumpulan.
Serangan hantaran berpasangan
Serangan posisi
Serangan hantaran selari
Serangan melalui gerakan
Strategi hantaran silang
Pilih pernyataan yang salah tentang bola baling.
Seseorang pemain hanya dibenarkan untuk memegang bola selama tiga saat.
Seseorang pemain dibenarkan untuk melakukan tiga langkah apabila memegang bola.
Semasa permainan, 11 orang pemain termasuk seorang penjaga gol yang akan berada di dalam gelanggang.
Bola yang dilantun tiada had masa dan langkah.
Dalam permainan bola baling, hantaran atas kepala dilakukan adalah bertujuan untuk hantaran yang ………. dan …………
Tinggi dan jauh
Tinggi dan dekat
Tinggi dan cepat
Tinggi dan sederhana
Mengacah ketika menyerang dalam permainan bola baling bertujuan
Mematahkan serangan
Mengelirukan pihak lawan
Melakukan pertahanan
Menjaringkan gol
Kemahiran mengadang bertujuan
Mencederakan pihak lawan
Mwlambatkan masa permainan
Mengawal pergerakan pemain lawan
Menjaringkan gol
Antara berikut yang manakan TIDAK termasuk dalam jenis hantaran dalam permainan bola baling
Hantaran aras bahu
Hantaran belakang
Handatan bawah lengan
Hantaran sisi
Berikut adalah faktor langkah keselamatan semasa bermain permainan bola baling, kecuali...
Pastikan kawasan permainan selamat
Lakukan senaman memanaskan badan
Memakai topi keselamatan
Memakai pakaian sukan yang sesuai
Bola baling merupakan permainan kategori serangan
Betul
Salah
Permainan bola baling memerlukan ________________, _______________, ________________ dan ______________ ketika melakukan serangan dan bertahan
Kepantasan
Ketangkasan
Fleksibiliti
Tindak balas
Kendiri
Permainan bola baling juga melibatkan beberapa jenis kemahiran asas iaitu
Hantaran
Mengelecek
Menghadang
Menjaring
Terdapat beberapa jenis serangan dalam permainan bola baling antaranya
Secara individu
Secara berkumpulan
Secara beregu
Sistem serangan
"Seseorang penyerang perlu bijak menempatkan diri di tempat yang dikawal oleh pihak lawan dan mudah untuk menerima hantaran dan seterusnya melakukan gerakan serangan taktikal"
Pernyataan di atas merujuk kepada jenis serangan secara individu yang manakah?
Serangan melalui gerakan
Serangan posisi
Serangan ke dalam zon serangan
Serangan di kawasan enam meter
Terdapat beberapa formasi dalam strstegi menyerang bola baling. antaranya ialah
Formasi 3:3
Formasi 2:4
Formasi 6:0
Formasi 5:1
Gambar menunjukkan formasi serangan dalam bola baling iaitu
Formasi 3:3
Formasi 2:4
Formasi 6:0
Formasi 5:1
Gambar menunjukkan formasi bertahan dalam bola baling iaitu
Formasi 3:3
Formasi 2:4
Formasi 6:0
Formasi 5:1
Antara kreteria pemilihan formasi dalam permainan bola baling adalah seperti berikut, kecuali
Tentukan kekuatan dan kelemahan pemain
Menentukan pemain yang menjadi penyerang utama
Mengekalkan formasi yang sama untuk semua perlawanan
Menilai tahap kemampuan pemain untuk melakukan sesuatu formasi
Berapakah jumlah pemain yang ada dalam satu perlawanan sebenar bola baling bagi setiap pasukan?
7 pemain 1 penjaga gol
6 pemain 1 penjaga gol
7 pemain tanpa penjaga gol
6 pemain tanpa penjaga gol
