மனக் குழப்பம் ஏற்பட காரணமாக அமைவது .................

மன அழுத்தம் ஏற்படுவதால் ..............................

........................... நெருங்கும் போது மன அழுத்தம் ஏற்படும்.

............................. செய்வதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம்.