Font size
WorksheetsSnek Berkhasiat
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
- Snek ialah makanan yang dimakan antara waktu ______________________ sekiranya perlu.
makan malam
makan pagi
makan utama
- Berikut merupakan snek berkhasiat KECUALI..
yogurt
burger
kekacang
Sandwic merupakan snek berkhasit. Apakah khasiat sandwic?
membekalkan tenaga
membekalkan lemak
membantu kecerdasan
Manakah antara berikut bukan snek berkhasiat?
Kekacang dan puding dapat membantu mengelakkan rasa __________________.
kenyang
mengantuk
lapar
Snek berasaskan buah-buahan dapat __________________________.
mengelakkan rasa lapar
membekalkan tenaga
mengekalkan kesihatan
Makanan yang dipilih mesti kurang kandungan_______________________.
gula, garam dan lemak
protein, lemak dan susu
Apakah kebaikkan snek berkhasiat?
Membantu perkembangan minda dan tubuh badan.
Kandungan garam yang banyak boleh menyebabkan
penyakit buah pinggang.
Kandungan gula yang banyak boleh menyebabkan
kerosakan gigi.
Mengurangkan selera makan.
Pilih keburukkan snek yang tidak berkhasiat
Mencegah rasa lapar di antara waktu makan.
Mencegah daripada obesiti & makan berlebihan.
Memenuhi keperluan nutrien mengikut umur & tahap aktiviti.
Kandungan garam yang banyak boleh menyebabkan
penyakit buah pinggang.
Pilih 3 jenis snek berkhasiat.
salad
bijirin
kekacang
kek cawan (cup cake)
