wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGAN PJOK KLS 3

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Siti setiap hari minggu selalu berolahraga berlari bersama ayahnya. Olahraga yang dilakukan siti termasuk dalam gerak ...

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non lokomotor

2.

Amatilah gambar berikut ini! gerakan tersebut merupakan gerakan ...

a)

menendang bola

b)

melempar bola

c)

menangkap bola

3.

gambaran tersebut menunjukkan anak memantulkan bola denga posisi...

a)

berdiri

b)

melompat

c)

berlari

4.

Bola dalam permainan sepakbola adalah ....

a)
b)
c)
5.

Induk organisasi sepakbola internasional adalah ...

a)

PPSI

b)

FIFA

c)

PSSI

6.

Memutar, mengayun, mencium lutut, dan meliukkan badan termasuk gerakan ...

a)

non lokomotor

b)

lokomotor

c)

manipulatif

7.

Pada saat bermain lompat tali, alat yang dibutuhkan adalah ...

a)

tali karet

b)

hola houp

c)

tali rafia

8.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

depan

b)

bawah

c)

samping

9.

Gerakan memantul-mantulkan bola sambil berlari disebut ...

a)

Dribling

b)

Jumb ball

c)

shooting

10.

Gerakan berlari dilanjutkan menendang bola ke gawang merupakan kombinasi gerak dasar dari permainan ...

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

bola basket

11.

lari kemudian melompat berarti mendarat dengan ....

a)

1 tangan

b)

2 kaki

c)

1 kaki

12.

Pada gambar di atas adalah salah satu contoh gerak lokomotor yang menyerupai hewan . . .

a)

Kanguru

b)

Katak

c)

Kambing

13.

Manfaat bermain lompat tali adalah untuk melatih

a)

daya tahan

b)

keseimbangan

c)

kelenturan

14.

Gerakan memantul mantulkan bola ke lantai adalah gerakan dalam permainan ...

a)

Basket

b)

kasti

c)

Sepak bola

15.

Latihan pemanasan berfungsi untuk menghindarikan dari ...

a)

Kejenuhan

b)

Cedera

c)

Ketegangan