NEW
Font size
WorksheetsPJ Thn1 MENYEJUKKAN BADAN
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Penyejukkan badan dilakukan untuk...
Meningkatkan suhu badan.
Menurunkan suhu badan.
Penyejukkan badan dilakukan untuk mencegah kesakitan otot.
Betul
Salah
Kadar nadi semakin ___________________ selepas melakukan aktiviti regangan untuk menyejukkan badan.
menurun
meningkat
Aktiviti menyejukkan badan dapat :
menyebabkan kecederaan otot.
mengembalikan badan kepada keadaan normal.
Aktiviti menyejukkan badan ialah pergerakan yang dilakukan secara____________________.
Perlahan
Laju
Bilakah aktiviti menyejukkan badan perlu dilakukan?
selepas bersenam
sebelum bersenam
ketika bersenam
Mengapakah kita perlu meminum air sebelum, semasa dan selepas bersukan ?
Untuk kenyang
Untuk mengelakkan badan mengalami kekurangan air
Rajah tersebut menunjukkan kaedah _______________
menentukan kadar larian
menentukan kadar nadi
Aktiviti menyejukkan badan perlu dilakukan __________ aktiviti fizikal.
Selepas
Sebelum
Apakah pakaian yang sesuai untuk acara larian?
