Font size
WorksheetsTuần 4 - Khoa học - Phối hợp thức ăn
Total questions: 10
Worksheet time: 3mins
Không một loại thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể dù thức ăn đó chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Đúng
Sai
Nên ăn thật nhiều món ăn mà chúng ta thích
Đúng
Sai
Cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn để:
Đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
Nếm thử tất cả các món ăn trên đời
Giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn
Giúp quá trình tiêu hóa diễn ra tốt hơn
Nước ngọt là thức uống bổ sung đường cho cơ thể. Nên cần uống nhiều.
Đúng
Sai
Nhóm thức ăn nào cần ăn đủ?
Trái cây
Rau xanh
Đường và muối
Lương thực
Những thức ăn chứa đạm động vật là:
Những món ăn chứa đạm thực vật là:
Chúng ta cần ăn phối hợp đạm động vật và đạm thực vật vì mỗi loại đạm có chứa những chất bổ dưỡng khác nhau, và...
Ăn nhiều loại đạm sẽ giúp cơ thể bổ sung được nhiều chất bổ dưỡng.
Ăn những thức ăn chứa đạm không tốt cho cơ thể.
Cần ăn ít đạm thôi.
Ăn nhiều loại đạm sẽ giúp cơ quan tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Chất đạm do các loài gia cầm và gia súc cung cấp thường khó tiêu hơn chất đạm do cá cung cấp.
Đúng
Sai
Chọn những ý đúng.
Thịt có nhiều chất đạm quý không thay thế được. Vì vậy cần ăn thịt là đủ.
Cá có nhiều chất đạm quý, là loại thức ăn dễ tiêu. Cần ăn cá.
Thịt là loại thức ăn khó tiêu, ta không nên ăn nhiều thịt.
Chất đạm thực vật đều dễ tiêu, chỉ cần ăn đạm thực vật là đủ.
