NEW
Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 6 (Ulangkaji)
Total questions: 26
Worksheet time: 13mins
Aktiviti ________ membolehkan kita berdiri dengan stabil.
Apakah alatan yang digunakan untuk melakukan kemahiran putaran menegak 360°?
Papan lompat
Trampolin
Memanaskan badan sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan membolehkan badan bersedia untuk melakukan aktiviti mencabar dan dapat mengurangkan ________ .
daya tahan
daya kekuatan
risiko keletihan
risiko kecederaan
Xiao Peng berupaya melakukan sesuatu aktiviti atau bersukan dalam jangka masa yang panjang tanpa berasa letih. Ini menunjukkan bahawa Sezzen mempunyai tahap daya tahan ________ yang tinggi.
fleksibiliti
kardiovaskular
otot
kekuatan
Berikut adalah susunan yang tepat semasa melakukan Ujian SEGAK
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Jangkauan Melunjur - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Jangkauan Melunjur - Ringkuk Tubi Separa
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa- Naik Turun Bangku - Jangkauan Melunjur
Pengiraan Indeks Jisim Badan - Naik Turun Bangku - Tekan Tubi - Ringkuk Tubi Separa - Jangkauan Melunjur
Berapakah bilangan pemain 1 pasukan bola tampar, di dalam gelanggang, dalam satu pertandingan?
7
6
10
5
Yang manakah antara berikut BUKAN acara padang bagi sukan olahraga?
Larian 200 meter
Lompat jauh
Lontar peluru
Lompat tinggi
Berapakah jenis gaya lompatan lompat tinggi yang perlu dipelajari mengikut buku teks pj tahun 6?
4
2
3
1
Berikut adalah kecergasan fizikal berasaskan kesihatan KECUALI ________ .
daya tahan otot
kelenturan
kekuatan otot
kelajuan
Apakah yang dimaksudkan dengan kekuatan otot?
keupayaan otot melentur padan julat yang maksimum
kemampuan otot melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan atau mengangkat beban dengan mengunakan daya yang maksimum.
keupayaan otot atau kumpulan otot dalam melakukan penguncupan untuk mengatasi sesuata rintangan dalam masa yang lama
Aktiviti atau senaman diatas melibatkan otot tricep. Apakah nama senaman tersebut?
bangkit tubi
tekan tubi
naik turun bangku
Acara lumba jalan kaki telah diperkenalkan pada tahun 1906 di ________ dalam Sukan Olimpik Moden.
Malaysia
Brunei
Athens
Afrika
Jika anda ingin mengurangkan impak pada bahagian kaki, anda haruslah memakai kasut ________ .
tumit tinggi
kulit
joging
plastik
Anda harus minum air secukupnya untuk mengelakkan ________ .
berpeluh
pening
dehidrasi
pengsan
Berikut merupakan kemahiran asas dalam gimnastik KECUALI
hambur
bergayut
putaran
layangan
Berikut merupakan tarian rakyat dan tarian etnik yang dipelajari dalam Pendidikan Jasmani Tahun 6 KECUALI
Poco-poco
Jingkling
Sewang
Zapin
Menghantar dan menerima bola,
Menggelecek dan takel,
Menjaringkan gol,
Memintas
Berikut merupakan kemahiran dalam permainan kategori ________ .
memadang
jaring
serangan
bebas
Servis
Pukulan kilas dan pukulan hadapan
Mengadang
Berikut merupakan kemahiran dalam permainan kategori ________ .
memadang
jaring
serangan
bebas
Sukan tertua di dunia ialah sukan ________ .
Batu seremban
Catur
Olahraga
Konda kondi
Berikut merupakan kemahiran asas dalam gimnastik KECUALI
Hambur
Bergayut
Putaran
Layangan
Gabungan kemahiran asas gimnastik seperti hambur, putaran roda dan guling depan dipanggil..
Rangkaian pergerakan
Pergerakan yang banyak
Pergerakan rutin
Rangkaian gerak
________ ialah apabila keupayaan seseorang bertindak balas dengan cepat malah dapat mengawal setiap pergerakannya.
Kepantasan
Kelenturan
Keseimbangan
Masa tindak balas
Aktiviti tekan tubi yang dilakukan dapat menguji tahap_________________seseorang.
kelembutan
kardiovaskular
kekuatan
tindak balas
Apakah faedah kecergasan?
Boleh melakukan aktiviti tanpa cepat berasa penat.
Mengakibatkan keletihan
Mengakibatkan jantung menjadi lemah
