WorksheetsAyudas ergogénicas y Lesiones
Total questions: 7
Worksheet time: 7mins
Algunos efectos negativos de la creatina son;
Aumento de la velocidad
falta de apetito
Calambres (alteración del balance hidroelectrolítico).
Ninguna de las anteriores
contracción de músculo o alguna de sus fibras es continuada e involuntaria, provocando que el músculo esté en constante tensión
(a)
se produce cuando un músculo o un tendón se estira demasiado o se rompe.
Contractura
desgarro
esguince
luxación
•El desgarro muscular de Grado ___ puede durar de uno a varios meses, siempre dependiendo de la gravedad de la lesión y cómo se cura el desgarro muscular al recibir un tratamiento correcto
1
2
3
4
_______ es un estiramiento o desgarro de los ligamentos, las bandas resistentes de tejido fibroso que conectan dos huesos en las articulaciones.
Contractura
desgarro
luxación
esguince
estoy conforme con los contenidos tratados durante el año en el electivo de ciencias del ejercicio físico
si
no
las ayudas ergogénicas mecánicas pueden ser por ejemplo;
Zapatillas especificas para una actividad
Medicamentos utilizados para el deporte
Mejorar la postura del deportista con ayuda de fisioterapeuta
Ayudar en la concentración al deportista con apoyo de psicólogo
