WorksheetsGerak Gimnas :Eye On Malaysia, Guling, Aksi Si Dali
Total questions: 15
Worksheet time: 12mins
Kemahiran di atas dinamakan kemahiran?
Dirian kepala
Putaran roda
Hambur tangan
Bergayut
Dimanakah titik keseimbangan dalam kemahiran putaran roda?
Tangan
Kaki
Pusat graviti
Tengkuk
Titik keseimbangan menjadi kurang stabil jika sesuatu objek ________dan ________.
bergerak
statik
berubah bentuk
kekal
Bagaimanakah cara untuk memudahkan badan membuat putaran?
Badan dicondongkan
Berada dalam lakuan berdiri
Mengangkat kaki
Meletakkan tangan
Badan akan terus bergerak jika adanya momentum. Apakah itu momentum?
Jumlah pergerakan yang ada pada jasad yang seimbang
Jumlah pergerakan yang ada pada jasad yang tidak bergerak
Jumlah pergerakan yang ada pada jasad yang pegun
Jumlah pergerakan yang ada pada jasad yang bergerak
Gambar di atas menunjukkan aksi _________.
guling depan
guling belakang
hambur tangan
putaran roda
Keadaan badan yang betul saat melakukan pergerakkan guling depan adalah _______.
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
Kedudukan kaki perlu _______ dengan badan selepas gulingan pertama.
dibulatkan
dirapatkan
dibesarkan
Gambar di atas adalah pergerakkan guling ________.
depan
belakang
melentang
sisi
Saya perlu ___________ dan mengekalkan bentuk ___________ supaya momentum pergerakan berterusan.
membulatkan, badan
membulatkan, kaki
meluruskan, badan
membengkokkan, badan
Genggaman bawah digunakan untuk ayunan ke belakang.
Betul
Salah
Antara berikut, gambar manakah merupakan genggaman campuran?
Merujuk pada rajah tersebut yang manakah menunjukkan jenis aksi gengaman atas?
Merujuk pada rajah di bawah, yang manakah menunjukkan jenis gengaman untuk menukar posisi ayunan?
Apakah aspek keselamatan yang perlu diberikan perhatian apabila melakukan aktiviti bergayut dan mengayun?
(Pilih 2 jawapan yang betul)
Memastikan permukaan mendarat rata
Membuat aktiviti bersama ibu bapa atau guru
Membuat ayunan dengan sudut yang besar
Bergayut menggunakan sebelah tangan
