WorksheetsNhóm 2: eat clean
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Câu 2: Nạp quá nhiều muối sẽ gây ra bệnh gì :
A. Tăng nguy cơ đột quỵ
B. Tăng nguy cơ mất trí nhớ
C. Huyết áp cao
D. Cả ba đáp án trên đều đúng
Câu 3 : Ăn eat clean có giảm cân không ?
có
Không bao giờ
có thể
Câu 4: Cách bảo quản thịt heo sống :
A. Bảo quản ở ngoài
B. Bảo quản ở ngăn lạnh với nhiệt độ từ -17 đến -18 độ
C. Bảo quản ở ngăn mát với nhiệt độ từ 5 đến 8 độ
D. Bảo quản ở nơi sạch sẽ, thoáng mát
Câu 5 : Ai có thể tham gia Eat clean :
A. Chỉ những người gầy
B. Chỉ những người muốn giảm cân
C. Chỉ các người đang bị bệnh
D Tất cả mọi người
Câu 6 : Chế biến món ăn được tiến hành qua các bước :
A. Sơ chế thực phẩm – chế biến món ăn – trình bày món ăn
B. Phân loại thực phẩm – chế biến món ăn – trình bày món ăn
C. Chế biến món ăn - Sơ chế thực phẩm– trình bày món ăn
D. Tất cả đều đúng
Câu 7 : 100g thịt gà thì có bao nhiêu protein ?
A. 20g
B. 50g
C. 10g
D. 27g
Câu 8: Vì sao chúng ta nên ăn cá :
A. Do cá có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng
B. Làm giảm nguy cơ gây đột quỵ
C. Giúp tăng cường sức khỏe não bộ
D. Tất cả các đáp án trên
Câu 9 : 100g cá hồi có bao nhiêu calo ?
A. 208,2 kcal
B. 100,5 kcal
C. 70,3 kcal
D. 80 kcal
Câu 10 : Bánh gì mà lại bọc trong, bọc ngoài ?
A. Bánh chuối
B. Bánh bèo
C. Bánh bao
D. Bánh pizza
Câu 1: Eat clean là gì?
A. Là hình thức ăn uống lành mạnh, ăn sạch
B. Là hình thức ăn chay
C. Là hình thức ăn uống điều độ, không cho phép
D. Tất cả A,B,C đều sai
