wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

تقييم جزء الأحماء

Total questions: 4

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

تمارين الأحماء

a)

منخفضة الشدة

b)

مرتفعة الشدة

2.

الأحماء هو عملية تهيئة للجسم عن طريق تمرينات تمهيدية تسبق الاشتراك فى التدريب أو المنافسة 

a)

خطأ

b)

صح

3.

السير لمدة 3 دقائق مع تحريك الذراعين لأعلى وأسفل بتناسق مع حركة الخطوات.

a)

اعاد بدني

b)

احماء

4.

أنواع الأحماء

a)

احماء خاص

b)

احماء عام

c)

كل ما ذكر صحيح