Makanan yang perlu DIKURANGKAN dalam pengambilan harian ialah

Makanan yang memberikan TENAGA ialah ______________ dan ________________.

Aktivi aerobik seperti senamrobik dan berbasikal boleh _________________________________ .

BMI Lalita ialah 16.3

Pilih penyataan yang betul.

Ah Meng dikesan berlebihan berat badan.

Yang manakah antara berikut menunjukkan kemungkinan Berat,Tinggi dan BMI Ah Meng?

Pilih air yang lebih sihat

Pilih makanan yang lebih sihat

Pilih snek yang lebih sihat

Badan yang sihat akan menjadikan ______________ kita cerdas.

Amalan _____________ yang seimbang akan menjadikan tubuh kita sihat.

Kita digalakkan mengambil ____________ dan ___________ setiap hari untuk mengekalkan kesihatan tubuh kita

Kita mesti menjauhkan diri daripada __________________ dan _________________ untuk memastikan badan kita sihat.

____________________ juga merupakan amalan gaya hidup sihat.

Antara amalan untuk menjaga tubuh badan kita adalah:

Susu dan produk tenusu perlu kita ambil _____________ .

Apakah makana yang perlu kita ambil secara sederhana untuk menjaga tubuh badan kita?

Datuk dan nenek selalu melakukan _________________ untuk mengetahui tahap kesihatan mereka.

Makanan yang banyak mengandungi banyak ___________ , __________ dan ________________ perlu dimakan dengan jumlah yang sedikit.