أداء الحركة في خط

في العجلة الجانبية يكون المرور على وضع الارتكاز العمودي فتحاً، والرأس في وضعه الطبيعي

تمرين الجري في المكان ينمي عنصر

تمرين فتح وضم الرجلين ينمي عنصر

تحدد منطقة الحركات الأرضية في الجمباز بمربع ابعاده