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WorksheetsCUESTIONARIO UNIDAD 01 - ACTIVIDADES DE FITNESS ACUÁTICO
Total questions: 14
Worksheet time: 42mins
El aquarunning está basado en:
Asanas en el agua
Relajación en el agua
Marcha o carrera en el agua
Baile en el agua
En el aquabike se trabaja con:
Un step
Pesas
Bicicleta estática
Churros
Las remadas se realizan:
Con los pies
Con las manos
Con el tronco
Con la cabeza
El perfil de participantes en aquadynamic es:
Tercera edad
Niños
Usuarios con sobrepeso
Jóvenes
Las leyes que rigen los fluidos son:
Principio de acción-reacción
Teorema de Bernoulli
Principio de Arquímedes
Tercera ley de Newton y teorema de Bernoulli
Hay giros:
Longitudinales
Transversales
Verticales y horizontales
Longitudinales, transversales y sagítales
La posición corporal puede ser:
Vertical y ventral
Vertical, ventral y lateral
Vertical, ventral, dorsal y lateral
Dorsal y lateral
La frecuencia cardiaca en el agua:
Se reduce entre 13 y 17 ppm
Aumenta entre 13 y 17 ppm
Se reduce entre 13 y 15 ppm
Aumenta entre 13 y 15 ppm
El test del habla nos da una valoración de la:
Intensidad
Fuerza
Velocidad
Flexibilidad
Ocho en la escala de Borg es:
Muy intenso
Ligero
Medio
Máximo
En la posición de rebote:
Gran parte del cuerpo está sumergido
Gran parte del cuerpo no se encuentra sumergido
El cuerpo está totalmente sumergido
El cuerpo está fuera del agua
En la posición neutra:
Los pies está fuera del agua
Los pies están en el fondo de la piscina
Los pies están en flotación
Un pié esta en el fondo y otro en flotación
Señala la respuesta correcta:
A más velocidad, más resistencia
A más velocidad, menor resistencia
A más velocidad, menor fuerza
A menor velocidad, más fuerza
La posición ventral es:
Tumbado lateral
Agrupado
Igual que la dorsal
Igual que prono
