wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

quiz PJOK Junior

Total questions: 25

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan meniru katak disebut ……………

a)

berlari

b)

melompat

c)

melayang

2.

Kita makan ………..kali sehari

a)

tiga

b)

tujuh

c)

lima

3.

Senam irama adalah senam yang diiringi …………

a)

drum band

b)

musik

c)

lagu anak-anak

4.

Waktu yang tepat untuk menggosok gigi adalah ………….

a)

sehabis makan dan sebelum tidur

b)

mau makan dan saat tidur

c)

saat makan dan sebelum tidur

5.

Untuk membersihkan rambut kita adalah ……….

a)

sampo

b)

sabun

c)

pasta

6.

Permainan yang dimainkan adalah permainan.....

a)

tenis

b)

sepak bola

c)

bola basket

7.

permainan yang di mainkan adalah permainan ........

a)

bulu tangkis

b)

tenis

c)

kasti

8.

gerakan pesawat terbang dapat melatih......

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

9.

aktifitas olahraga renang dapat dilakukan di.....

a)

dalam rumah

b)

atas matras

c)

air

10.

Benda yang ditangkap dan dilempar adalah………..

a)

kelapa

b)

roti

c)

bola

11.

Gambar di samping sedang melakukan

a)

Lompat indah

b)

lompat Katak

c)

Lompat Tali

d)

Lompat Jatuh

12.

Gambar di Samping Sedang Melakukan Aktivitas Olahraga

a)

Bermain Sepak Bola

b)

Bermain Kejar kejaran

c)

Bermain bola Basket

d)

Bersepeda

13.

Gerakan Berlari Melatih Otot

a)

kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Leher

14.

Bermain Bola Voli Mengunakan

a)

b)

c)

d)

15.

Gambar disamping untuk bermain

a)

Bola Voli

b)

Sepak Bola

c)

Bola Basket

d)

Bola Kasti

16.

Permainan Bola Voli mengunakan Kaki

a)

SALAH

b)

BENAR

17.

Alat disamping untuk Bermain Kasti

a)

Benar

b)

Salah

18.

Gerakan Tersebut Melatih otot Kaki

a)

Benar

b)

Salah

19.

Meloncat Melatih otot Kaki

a)

Benar

b)

Salah

20.

Sebelum Berolahraga Sebaiknya Melakukan Pemanasan untuk Mempersiapkan tubuh dalam melakukan aktivitas olahraga serta meminimalisir terjadinya cidera otot pada tubuh

a)

Salah

b)

Benar

21.

SEBUTKAN FUNGSI DARI MELAKUKAN SIKAP KAPAL TERBANG

a)

MELATIH KESEIMBANGAN

b)

MELATIH KELINCAHAN

c)

MELATIH KEKUATAN

22.

MAKAN MAKANAN YANG BERGIZI AKAN MEMBUAT TUBUH MENJADI

a)

KUAT

b)

SAKIT

23.

MENANGKAP BOLA SEBAIKNYA MENGUNAKAN

a)

SATU TANGAN

b)

DUA TANGAN

c)

TIGA TANGAN

24.

TUGAS PENJAGA GAWANG ADALAH

a)

MENJAGA GAWANG

b)

MELEMPAR BOLA

c)

MENENDANG BOLA

25.

MENJAGA KEBERSIHAN ITU PENTING SEBAIKNYA KITA MELAKUKAN AKTIVITAS

a)

MAKAN

b)

MANDI