NEW
Font size
WorksheetsSenam Lantai Kelas 10
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Peregangan sebelum melakukan aktivitas olahraga disebut juga...
Strechmark
Opening
Stretching
Warming
Senam dibagi menjadi 2 yaitu?
Senam Artistik dan Ritmik
Senam Art dan Ritmik
Senam Kebugaran dan Senam Pramuka
Senam Aktivitas Jasmani dan Rohani
Berikut adalah cara melakukan gerakan...
Roll depan
Roll belakang
Neck kip
Tiger sprong
Gerakan yang benar ketika akan melakukan Roll Depan adalah posisi perkenaan awal pada matras. Manakah gambar yang paling tepat?
adalah gerakan menggulingkan badan ke .... dengan posisi badan tetap harus membulat, kaki dilipat, lutut melekat ke dada, dan kepala ditundukkan
Depan
Belakang
Samping kanan
Samping kiri
Senam Lantai termasuk kedalam jenis senam?
Musik
Ritmik
Artistik
Robotik
Gerakan berikut dinamakan...
Sikap Lilin
Sikap Kayang
Sikap Kuyang
Sikap Meroda
Gerakan ini dinamakan...
Sikap Kayang
Sikap Berbaring
Sikap Lilin
Sikap Split
.... adalah sikap tegak dengan bertumpu pada kepala dan ditopang kedua tangan.
Handkip
Handstand
Headstand
Headkip
Komponen kebugaran jasmani yang sangat dominan digunakan pada saat melakukan olahraga senam artistik adalah?
Kecepatan
Kelincahan
Kelenturan
Koordinasi
Siapakah nama guru PJOK SMAIT Buahati Islamic School Jakarta?
Pak Restu
Pak Rizqi
Pak Indra
Pak Arif
