WorksheetsLOMPAT JAUH
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Panjang dan lebar bak lompat dalam permainan lompat jauh
9 m x 2,75 m
8 m x 2,75 m
11 m x 2,75 m
12 m x 2,75 m
Tujuan utama dari lompat jauh adalah...
Melompat menggunakan gaya yang ekstrim agar terlihat keren
Melompat sejauh mungkin
Melompat sambil freestyle
Melompat menggunakan gaya yang indah
Jarak awalan lompat jauh adalah..
15 m - 46 m
30 m - 45 m
34 m - 46 m
40 m - 100 m
Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik dimana atlet mengkombinasikan...
Kebugaran
Kecepatan
Persamaan
Semua benar
Istilah dari check mark dalam lompat jauh adalah...
Pemberian tanda pada awalan
Tanda melompat
Pemberian tanda berlari
Tanda menginjak tumpuan
Lari dengan secepat mungkin dan langkahnya tidak boleh diubah adalah prinsip dari...
Awalan lompat jauh
Melompat pada tumpuan
Start lari lompatan
Gaya berjalan di udara
Gerekan olahraga lompat jauh dibagi menjadi empat, yaitu...
Awalan, tolakan, melayang, dan mendarat
Lari, tolakan, melayang, dan mendarat
Awalan, lemparan, selancar, dan mendarat
Awalan, lari, tolakan, mendarat, dan melayang
Pilihan yang benar saat Keseimbangan badan harus terjaga. Teknik ini dilakukan dengan sikap jongkok atau sikap bergantung. Dalam sikap jongkok, saat menumpu, kaki diayunkan mengangkat lutut setinggi-tingginya, disusul oleh kaki tumpu. Pengertian tersebut adalah teknik...
Awalan
Melayang
Menumpu
Mendarat
Lompat jauh memiliki ... macam gaya.
2
3
4
5
Pada lompat jauh gaya jongkok posisi badan saat melayang di udara adalah...
Tegak
Melenting
Berjalan
Jongkok
